飲食健康但仍愛生病，是補過頭了嗎？
我不挑食，少食肉，每天大約3·4斤菊花水，水果每天都吃，每天兩袋酸奶。也曾吃過蜂蜜，蛋**，維生素。鈣片。還是愛生病。是不是補大了？
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回答2
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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飲食健康但仍頻繁生病，可能由多種因素導(dǎo)致，如免疫力問題、環(huán)境影響、潛在疾病未發(fā)現(xiàn)、運動不足、心理壓力等。 1.免疫力問題：人體的免疫系統(tǒng)復(fù)雜且易受多種因素影響。即使飲食均衡，若先天免疫系統(tǒng)較弱，或后天因疾病、疲勞等導(dǎo)致免疫功能下降，也容易生病。 2.環(huán)境影響：生活和工作環(huán)境中的細(xì)菌、病毒等病原體含量高，通風(fēng)不良，或季節(jié)變化時氣溫、濕度波動大，都可能增加患病風(fēng)險。 3.潛在疾病未發(fā)現(xiàn)：某些慢性疾病在初期癥狀不明顯，如自身免疫性疾病、隱匿性感染等，可能在看似健康的狀態(tài)下導(dǎo)致頻繁生病。 4.運動不足：缺乏運動可能使身體機能下降，血液循環(huán)不暢，影響免疫系統(tǒng)的正常運作和身體的抵抗力。 5.心理壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，間接削弱免疫系統(tǒng)功能。 總之，飲食健康只是保持健康的一部分。若頻繁生病，建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查，以確定具體原因，并采取針對性的措施。同時，保持適量運動、良好的心態(tài)和適宜的生活環(huán)境也非常重要。
2025-04-03 12:50
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的情況屬于性亢奮，主要表現(xiàn)為性欲過于旺盛，首先要查明引起性亢奮的原因，若無發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，可適當(dāng)?shù)姆蚱薹謩e一段時間，以減少性刺激，同時進行心理治療和性教育，多參加文娛體育活動，將精力應(yīng)用于工作學(xué)習(xí)中去，使性神經(jīng)有適當(dāng)?shù)男菹C會，祝你健康。
2016-02-15 17:34
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