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脾胃虛寒者的飲食需注意食物選擇、烹飪方式、飲食規(guī)律、溫度控制、避免刺激性食物等。 1.食物選擇：多吃溫熱性且易消化的食物，如羊肉、雞肉、紅棗、桂圓等，少吃生冷瓜果和冷飲。 2.烹飪方式：以燉煮、清蒸為主，有助于食物的消化吸收，減少脾胃負擔。 3.飲食規(guī)律：定時定量進食，避免饑一頓飽一頓，保持脾胃功能的正常節(jié)律。 4.溫度控制：食物溫度適中，過冷過熱都可能刺激脾胃。 5.避免刺激性食物：遠離辛辣、油膩、油炸食物，減少對脾胃的損害。 總之，脾胃虛寒者的飲食調(diào)理至關重要，長期堅持良好的飲食習慣，有助于改善脾胃虛寒的狀況。但如果癥狀嚴重，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

你好：脾胃虛寒引起，建議服用附子理中丸治療，平時注意保暖。