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25 歲女性常對(duì)電腦,肩頸腰難受腳底冒汗咋回事?

為什么總感覺腰跟肩膀都異常的難受,?女25歲經(jīng)常對(duì)著電腦,肩頸跟腰異常的難受不是疼痛只是有點(diǎn)坐不直腰的還有就是腳底老是冒汗。用手來捏捏會(huì)好受些。。無想知道這是什么原因造成的,要怎么治療。

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    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    鄭帥 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脊柱骨科

    25 歲女性常對(duì)著電腦,肩頸腰難受、腳底冒汗,可能是由不良坐姿、肌肉勞損、頸椎腰椎病變、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)功能紊亂等原因引起。 1. 不良坐姿:長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦保持不良姿勢(shì),會(huì)使肩頸和腰部肌肉持續(xù)緊張,導(dǎo)致不適。應(yīng)注意定時(shí)起身活動(dòng),調(diào)整坐姿。 2. 肌肉勞損:長(zhǎng)期維持同一姿勢(shì),肌肉過度勞累,產(chǎn)生無菌性炎癥。可通過熱敷、按摩緩解,必要時(shí)使用云南白藥膏、活血止痛膏等。 3. 頸椎腰椎病變:如頸椎間盤突出、腰椎間盤突出等,壓迫神經(jīng)。需進(jìn)行影像學(xué)檢查確診,治療包括牽引、理療,藥物如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 4. 內(nèi)分泌失調(diào):可能影響新陳代謝和神經(jīng)調(diào)節(jié)。要保持規(guī)律作息,均衡飲食,必要時(shí)檢查激素水平。 5. 植物神經(jīng)功能紊亂:精神緊張、壓力大等可引發(fā)??赏ㄟ^調(diào)整心態(tài)改善,嚴(yán)重時(shí)服用谷維素片、維生素 B1 片等。 總之,出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視,改善不良習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-04-03 00:25
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    看你情況屬于勞累引起的腰肌勞損,好轉(zhuǎn)慢,需要耐心治療建議:1,注意休息,注意保暖。2,建議口服活血止痛,舒筋類藥物。3,可熱敷。4,建議理療

    2016-02-15 23:10
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