44 歲縣醫(yī)院財務科長心理困擾求分析
無論誰說話,我只要聽見,都會猜測是不是在說我?找我有事的,我懷疑他們都是有目的的,很多時候很郁悶,我今年44歲,在一家縣醫(yī)院財務科科長。別人都說我是開朗性格,可我遇到煩心事時,誰也不說,悶在心里。沒治療過我自己也試圖改變這種心態(tài),可遇到煩心事總是一個人消化,想逃避獨處。請大夫給我分析一下,謝謝
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王相蘭 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神心理咨詢科
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這種心理狀態(tài)可能與性格、工作壓力、人際交往、個人應對方式、過往經(jīng)歷等有關。 1. 性格:開朗的外表下,內心可能較為敏感,遇到煩心事不愿傾訴,容易積累負面情緒。 2. 工作壓力:作為財務科科長,工作責任重大,可能面臨各種工作上的挑戰(zhàn)和壓力。 3. 人際交往:對他人言語過度猜測,可能反映出在人際交往中缺乏安全感和信任。 4. 個人應對方式:習慣獨自消化煩心事,逃避獨處,這種應對方式不利于情緒釋放。 5. 過往經(jīng)歷:過去可能有未處理好的負面事件,影響了現(xiàn)在的心理和行為模式。 要改變這種心理狀態(tài),需要逐步調整自己的認知和行為模式,學會傾訴和分享,增強人際交往中的信任,合理應對工作壓力,必要時可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。
2025-04-02 23:41
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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心理障礙是指一個人由于生理、心理或社會原因而導致的各種異常心理過程、異常人格特征的異常行為方式,是一個人表現(xiàn)為沒有能力按照社會認可的適宜方式行動,要培養(yǎng)興趣,積極參加戶外活動,學會交往,處理好人際關系
2016-02-15 15:33
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