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性生活中出現(xiàn)包皮敏感度降低和陰莖硬度不足的情況，可能是由多種因素引起的，如年齡增長、心理因素、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、藥物副作用等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機(jī)能逐漸下降，包括性器官的功能。性激素分泌減少，可能導(dǎo)致性反應(yīng)減弱。 2.心理因素：工作壓力、焦慮、緊張、抑郁等心理狀態(tài)會(huì)影響性生活表現(xiàn)，導(dǎo)致性敏感度和勃起功能出現(xiàn)問題。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，會(huì)影響身體的整體健康，進(jìn)而影響性功能。 4.基礎(chǔ)疾病：患有高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病，可能影響血管和神經(jīng)功能，導(dǎo)致性方面的異常。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能對(duì)性功能產(chǎn)生不良影響。 如果出現(xiàn)這種情況，不必過于緊張和焦慮。首先要調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

你好，最少要在一個(gè)月后，根據(jù)情況而定，祝您早日康復(fù)，