假性近視后視力變差不戴鏡如何恢復
幾個月前測出來是假性近視,暑假天天玩電腦，現(xiàn)在感覺眼睛越來越差通過什么辦法可以恢復視力？視力不好又不想戴眼鏡有什么好辦法
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回答4
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柯毅 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
眼科
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假性近視后視力變差，可通過改善用眼習慣、眼部按摩、增加戶外活動、飲食調整和使用藥物等方法來嘗試恢復視力。 1. 改善用眼習慣：控制使用電腦等電子設備的時間，每用眼 40 分鐘應休息 10 分鐘，遠眺或閉目養(yǎng)神。保持正確的讀寫姿勢，不在光線過強或過弱的環(huán)境中用眼。 2. 眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、承泣等，每次 5 分鐘左右，每天 2 - 3 次，可促進眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。 3. 增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動時間，讓眼睛充分接觸自然光線，有助于調節(jié)眼肌，預防近視加深。 4. 飲食調整：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等，對眼睛有益。 5. 使用藥物：可在醫(yī)生指導下使用消旋山莨菪堿滴眼液、托吡卡胺滴眼液等，有助于緩解睫狀肌痙攣，改善視力。 總之，假性近視若不及時干預，可能發(fā)展為真性近視。應重視眼部健康，若視力持續(xù)下降，建議及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。
2025-04-02 16:24
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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恢復視力確實是沒有好大可能，除非你動手術，但是建議你，如果你的視力不是很近視的話，請你在看的到的范圍內不帶眼鏡，看不到的范圍帶眼鏡看，千萬不要勉強自己須著眼睛看，那樣只會傷害更深。自行改善效果不會很好，還是建議您到正規(guī)醫(yī)院眼科進行專業(yè)的檢查后進行治療。
2016-02-15 22:06
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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近視250~350:可以在上課時間帶,平時不影響的情況下不帶.350以上還是不要時常脫眼鏡的好,因為那只會讓你近視更加嚴重.
2016-02-15 14:36
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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近視250~350:可以在上課時間帶,平時不影響的情況下不帶.350以上還是不要時常脫眼鏡的好,因為那只會讓你近視更加嚴重.定期到正規(guī)醫(yī)療機構檢查；一旦近視，佩戴合適的眼鏡是防止近視加深的最佳方法。
2016-02-15 02:57
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什么是近視? 近視是眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
