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兩側(cè)顳骨部位耳朵上邊對(duì)稱長(zhǎng)白頭發(fā)可能與多種因素有關(guān)，如遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣、疾病影響等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因，毛囊中的黑色素生成相關(guān)基因存在缺陷，導(dǎo)致頭發(fā)過(guò)早變白。 2.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內(nèi)分泌，干擾黑色素的合成。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響黑色素的生成，導(dǎo)致頭發(fā)變白。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足，會(huì)影響身體的正常代謝和修復(fù)，增加白發(fā)出現(xiàn)的可能。 5.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等，也可能導(dǎo)致頭發(fā)變白。 總之，出現(xiàn)兩側(cè)顳骨部位耳朵上邊對(duì)稱長(zhǎng)白頭發(fā)的情況，需要綜合考慮各種因素。保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，減輕精神壓力，必要時(shí)就醫(yī)檢查，以明確原因并采取相應(yīng)的措施。

你好頭發(fā)變白多見(jiàn)于遺傳、長(zhǎng)期精神緊張壓力大，飲食上愛(ài)吃甜食,愛(ài)吃魚(yú)和肉、飲酒較多及長(zhǎng)年累月吃酸性食品者，由于身體處于酸中毒狀態(tài)，便會(huì)促進(jìn)頭發(fā)變白,吃鹽過(guò)多的人也易生白發(fā)。另外年齡增大也可以出現(xiàn)白發(fā)?？梢允秤煤问诪踔嘀委?，另外可以口服精烏膠囊治療。平時(shí)注意休息，避免壓力，避免勞累。

我可以給你從中醫(yī)的角度分析一下，在中醫(yī)理論里，腎開(kāi)竅于耳，其榮在發(fā)。所有頭發(fā)的黑白是與中醫(yī)里的腎緊密相關(guān)的，腎精充足則毛發(fā)黝黑有光澤，反之就白了。而與之相關(guān)的十二經(jīng)脈的中的腎經(jīng)與膀胱經(jīng)相為表里，而膀胱經(jīng)有條支脈是從頭頂?shù)蕉辖堑?，而這個(gè)范圍里頭發(fā)也是最多的，人老了腎精少了，這條支脈漸漸的就失去濡養(yǎng)所有由下往上就有白頭發(fā)了。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，而且調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。另外也可以吃中藥首烏片，葡萄糖酸鋅，維生素b，胱氨酸試試。

中醫(yī)認(rèn)為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因。建議你注意：1白發(fā)患者要精神愉快，不要憂慮緊張，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合;2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3、中藥首烏片有一定作用;4、頭皮按摩有助于治療少白頭?？诜咸烟撬徜\和維生素b和胱氨酸，維生素b試試。慢慢就會(huì)改善