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入秋后手腳冰涼冒涼風(fēng)，可能由多種因素導(dǎo)致，如氣血不足、陽(yáng)虛體質(zhì)、血管問題、缺乏運(yùn)動(dòng)、衣物保暖不足等。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質(zhì)。氣血不足時(shí)，肢體末端得不到充足的氣血滋養(yǎng)，就容易出現(xiàn)手腳冰涼?？赏ㄟ^食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物來(lái)改善。 2.陽(yáng)虛體質(zhì)：陽(yáng)虛者體內(nèi)陽(yáng)氣不足，溫煦功能減弱，秋冬季節(jié)氣溫降低，癥狀會(huì)更加明顯?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸等藥物。 3.血管問題：血管狹窄或硬化，血液循環(huán)不暢，會(huì)使手腳供血減少，導(dǎo)致冰涼。需就醫(yī)檢查，明確情況。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，血液循環(huán)速度慢，熱量產(chǎn)生不足。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，有助于改善。 5.衣物保暖不足：秋季氣溫下降，衣物穿得少，無(wú)法有效保暖，也會(huì)感覺手腳涼。及時(shí)增添衣物很重要。 如果入秋后手腳冰涼的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取針對(duì)性的治療措施。

這是腎陽(yáng)虛；可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,醫(yī)生詢問：

你是氣血不足引起的手腳怕涼，你平時(shí)的飲食上應(yīng)該多多吃點(diǎn)補(bǔ)血的食物，如紅棗，胡蘿卜的。

病情分析：您好怕冷可能由貧血、低血壓病、甲狀腺功能減退、內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致，首先建議上醫(yī)院進(jìn)行全面檢查排除器質(zhì)性病變的可能，意見建議：另外要考慮腎陽(yáng)虛、陽(yáng)氣不足，建議看中醫(yī)辨證施治，腎陽(yáng)虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。

懷疑你屬于中醫(yī)陽(yáng)氣虛弱的表現(xiàn)，可以用金貴腎氣丸和補(bǔ)中益氣顆粒調(diào)理的。