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孩子初中出現(xiàn)近視 200 多度，可能是用眼習(xí)慣不良、遺傳因素、缺乏戶外活動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不均衡、過度使用電子設(shè)備等原因?qū)е隆?1.用眼習(xí)慣不良：長(zhǎng)時(shí)間近距離看書、寫字姿勢(shì)不正確等，會(huì)使眼睛過度疲勞，引發(fā)近視。應(yīng)教導(dǎo)孩子保持正確的讀寫姿勢(shì)，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 2.遺傳因素：若父母雙方或一方近視，孩子近視的概率會(huì)增加。這種情況要更加關(guān)注孩子的視力變化，定期檢查。 3.缺乏戶外活動(dòng)：孩子戶外活動(dòng)時(shí)間少，眼睛無(wú)法充分接受自然光刺激，容易近視。鼓勵(lì)孩子每天至少有 1 - 2 小時(shí)的戶外活動(dòng)。 4.營(yíng)養(yǎng)不均衡：缺乏維生素 A、維生素 B 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響眼睛發(fā)育。多讓孩子吃胡蘿卜、菠菜、魚類等食物。 5.過度使用電子設(shè)備：長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電視等，眼睛得不到休息?？刂坪⒆邮褂秒娮釉O(shè)備的時(shí)間。 孩子近視要及時(shí)干預(yù)，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，增加戶外活動(dòng)，定期檢查視力。

你好，近視眼怎么恢復(fù)是很多關(guān)愛孩子的家長(zhǎng)共同的疑問，其實(shí)究其根本就是要改善眼部的血液循環(huán)，修復(fù)受損的眼部細(xì)胞，調(diào)節(jié)眼壓，讓視網(wǎng)膜的神經(jīng)感光細(xì)胞可以恢復(fù)之前的靈敏度，抑制晶體的彎曲程度，增加光感能力，從而讓視覺信息的傳遞能夠不滯后得到有效地反饋。

您好。近視的恢復(fù)是要靠戴眼鏡來慢慢恢復(fù)的，同時(shí)戴眼鏡還能阻止近視繼續(xù)加重戴眼鏡是最佳方案，同時(shí)您可以注意保護(hù)眼睛，每次用眼1小時(shí)都要眺望遠(yuǎn)處最好是綠色物體10分鐘，同時(shí)可以使用緩解眼疲勞的眼藥水。