產(chǎn)后抑郁會越來越嚴重嗎？如何應(yīng)對？
哎，我生孩子后就沒得救了，總是發(fā)脾氣，然后看著孩子就煩躁的那種，去醫(yī)院檢查了，說我是得了抑郁癥了，真的好害怕啊這個會不會越來越嚴重，醫(yī)生，麻煩你幫我說說吧。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王相蘭 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神心理咨詢科
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產(chǎn)后抑郁是產(chǎn)后常見的心理障礙，是否會越來越嚴重取決于多種因素，如病情嚴重程度、治療干預(yù)情況、家庭支持、個人心理調(diào)適能力和生活環(huán)境等。 1.病情嚴重程度：若產(chǎn)后抑郁癥狀較輕，如只是偶爾的情緒低落、煩躁，通過及時調(diào)整可能不會加重。但如果癥狀嚴重，如頻繁出現(xiàn)自殺念頭、嚴重失眠等，可能會逐漸惡化。 2.治療干預(yù)情況：積極接受心理治療和藥物治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，有助于緩解癥狀，防止病情加重。 3.家庭支持：家人的理解、關(guān)心和幫助，能給予產(chǎn)婦溫暖和力量，減輕抑郁。反之，缺乏支持可能使病情加重。 4.個人心理調(diào)適能力：產(chǎn)婦自身積極的心態(tài)、良好的應(yīng)對方式，有助于改善情緒。若消極應(yīng)對，病情易加重。 5.生活環(huán)境：舒適、安靜、和諧的生活環(huán)境有利于康復(fù)。若生活環(huán)境壓抑、嘈雜，可能加重病情。 產(chǎn)后抑郁不可怕，只要積極面對，采取有效的治療和調(diào)整措施，多數(shù)產(chǎn)婦能夠恢復(fù)良好。同時，家人也要給予充分的關(guān)愛和支持。
2025-04-03 00:50
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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要看你自己的興趣了，不過不推介聽一些比較讓人過分聯(lián)想的歌，比方說旋律比較舒慢的鋼琴曲。你可以嘗試下流行歌曲，找個自己喜歡的，但是要記住，聽也要適度，最擔(dān)心的是聽歌聽歌把自己也聽進去了。
2016-02-15 22:35
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