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林琳 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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身體發(fā)黃、臉色暗淡無光且有便秘情況，可能與飲食、生活習(xí)慣、腸道功能、疾病、藥物等因素有關(guān)。 1.飲食：長期飲食不均衡，缺乏膳食纖維和水分，會導(dǎo)致便秘。應(yīng)多吃蔬菜水果，如香蕉、火龍果、芹菜等。 2.生活習(xí)慣：缺乏運動、作息不規(guī)律等也易引發(fā)便秘。要適當(dāng)增加運動量，保持規(guī)律作息。 3.腸道功能：腸道蠕動緩慢，可通過腹部按摩來促進(jìn)腸道蠕動。 4.疾病：如結(jié)腸炎、腸梗阻等疾病也會導(dǎo)致便秘。若癥狀持續(xù)不緩解，需就醫(yī)檢查。 5.藥物：常見的通便藥物有乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇 4000 散等，但使用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。 總之，出現(xiàn)便秘應(yīng)先調(diào)整生活和飲食習(xí)慣，若仍無改善，建議及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2025-04-03 03:29
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這位朋友你好,像這樣的情況,推薦中醫(yī)治療.辯證論治.有很好的療效.少做過量的運動，少飲食刺激性的食物，保持生活規(guī)律，情緒穩(wěn)定。希望對你有幫助.
2016-02-15 19:14
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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