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長痘多年且紅印難消，可能與青春期激素變化、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、皮膚炎癥等有關(guān)。 1.青春期激素變化：青春期體內(nèi)雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂，容易導(dǎo)致毛孔堵塞和痘痘產(chǎn)生。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力大，會影響內(nèi)分泌，使皮脂分泌紊亂，加重痘痘。 3.皮膚清潔不當(dāng)：清潔不徹底，油脂、污垢等殘留，易滋生細菌，引發(fā)炎癥。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物會刺激皮脂分泌，增加長痘風(fēng)險。 5.皮膚炎癥：痘痘處理不當(dāng)，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致紅印難以消退。 總之，長痘且紅印難消是多種因素共同作用的結(jié)果。要改善這種情況，需保持良好的生活和護膚習(xí)慣。如果情況嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

根據(jù)你說的情況，痤瘡痘痘主要是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致，另和你的情志，環(huán)境，飲食，血熱有關(guān)系。6晚上11點前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬果，注意皮膚的清潔和保濕補水，少用BB霜和粉底，多喝白開水，促進排便通暢。放松自己，不要有工作和生活上的壓力。23推薦用（羙膚康中藥祛痘套裝），口服加外用，內(nèi)調(diào)外護，可標(biāo)本兼治防復(fù)發(fā)。這樣就可以從根本上治療，希望你能及早擺脫痘痘的困擾！6

痤瘡俗稱“青春痘”，又叫“面皰”“粉刺”“酒刺”“暗瘡”等，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，發(fā)炎所引發(fā)的一種慢性炎癥性皮膚病。建議您選用食物療法，特別是油膩辛辣的食物，最好不要接觸。多吃點綠豆湯等下火綠色飲品。均衡飲食！也可以使用偏堿性的香皂、硫磺皂。一星期洗一到兩次的臉部痤瘡部位醫(yī)生詢問：

你好！痤瘡，又稱粉刺，是由于皮膚角化過度造成栓塞、皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥，避免情緒激動或心理壓力，保證充足睡眠。飲食宜清淡，少食脂肪和糖類，忌刺激性食物。海帶、海藻等含碘高的食物會使體內(nèi)雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也應(yīng)少吃或不吃。講究皮膚衛(wèi)生，避免用手擠壓皮損，常用溫水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮膚油脂。局部外用藥有：消痤潔膚乳膏、克痤隱酮乳膏、過氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、維A酸乳膏、異維A酸軟膏、水楊酸凝膠、他扎羅汀乳膏、阿達帕林凝膠等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用。