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失戀后新戀情提不起勁老想前任怎么辦

你好,我失戀一個(gè)多月了,重找了個(gè)女友,沒(méi)有前女友優(yōu)秀,跟她在一起老是想到前女友,心老是提不出勁,

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    失戀后進(jìn)入新戀情卻難以投入,常想起前任,可能是情感未處理好、新女友對(duì)比落差、習(xí)慣依賴、未走出陰影、對(duì)新關(guān)系期望過(guò)高導(dǎo)致。 1. 情感未處理好:上一段感情結(jié)束后,內(nèi)心的情感沒(méi)有得到妥善梳理和釋放,仍有殘留的情感糾葛。 2. 新女友對(duì)比落差:將新女友與前女友進(jìn)行比較,產(chǎn)生心理落差,影響對(duì)新戀情的投入。 3. 習(xí)慣依賴:習(xí)慣了與前女友相處的模式和感覺(jué),一時(shí)難以適應(yīng)新的戀愛(ài)關(guān)系。 4. 未走出陰影:還沉浸在上一段失戀的痛苦和回憶中,沒(méi)有真正從陰影中走出來(lái)。 5. 對(duì)新關(guān)系期望過(guò)高:對(duì)新戀情抱有過(guò)高的期待,而現(xiàn)實(shí)與期望不符,導(dǎo)致興致不高。 要積極面對(duì)這種情況,給自己時(shí)間和空間去調(diào)整心態(tài),多發(fā)現(xiàn)新女友的優(yōu)點(diǎn),逐漸適應(yīng)新的戀愛(ài)關(guān)系。如果問(wèn)題持續(xù)影響生活,可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。

    2025-04-03 15:40
  • 回答4

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好!據(jù)你說(shuō)講,你這只是正常人的反應(yīng),不要有什么心理壓力。既然選擇了她,就應(yīng)該對(duì)她負(fù)責(zé),不要再讓兩顆心受傷不知道你和前女友分手多久了,我想應(yīng)該不會(huì)有一年吧!這是正常人的生理反應(yīng),多和現(xiàn)在女友溝通,多找她的優(yōu)點(diǎn)。

    2016-02-16 01:09
  • 回答3

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    根據(jù)你描述情況分析,一般要注意及時(shí)的心理調(diào)節(jié)很重要,就問(wèn)題不大的,

    2016-02-15 21:12
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,感謝你的咨詢,根據(jù)你的描述,你失戀一個(gè)多月重新找了新的女友,但是你感覺(jué)沒(méi)有前女友優(yōu)秀,心里面從事覺(jué)得無(wú)精打采,可能是前女友和你分手對(duì)你打擊太大,還沒(méi)有從上一段感情陰影中走出來(lái)。感情靠的是兩個(gè)人之間的信任與感覺(jué),正所謂日久生情,和優(yōu)秀是沒(méi)有關(guān)系的,建議你慢慢調(diào)整心態(tài),放下過(guò)去,擺正心態(tài)和你的現(xiàn)女友在一起,否則對(duì)你和對(duì)你的現(xiàn)女友都是一種傷害。希望我的建議對(duì)你有幫助。

    2016-02-15 13:46
  • 回答1

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    心理分析:世間萬(wàn)物無(wú)非拿得起,放得下心里就舒坦多了。想想之前為什么分手的?能復(fù)合嗎?心理指導(dǎo):建議:女朋友千萬(wàn)不能拿來(lái)比較,要學(xué)會(huì)知足。時(shí)間也許會(huì)撫平一切吧,如果忘不了前任就給自己一段時(shí)間忘我的工作,時(shí)間久了,她就成為你心中的動(dòng)力。等自己足夠優(yōu)秀了,再去看前任再遠(yuǎn)也是一抬腳的距離。加油。

    2016-02-15 05:44
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