18 歲男生咨詢?cè)龈叻椒八幬锔弊饔玫?/h3>
2025-01-16 11:55
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雨知你好！我是一名18歲的男生了，不過(guò)就身高問(wèn)題就很尷尬，老也上不去。我承認(rèn)我是個(gè)沒(méi)毅力的懶家伙，基本上沒(méi)怎么去運(yùn)動(dòng)。關(guān)于增高的問(wèn)題我最近發(fā)現(xiàn)了一種名為“美國(guó)RHGH重組人生長(zhǎng)增高素”的增高藥，去查了下發(fā)現(xiàn)評(píng)價(jià)不一，所以特來(lái)咨詢一下你的見(jiàn)解！所以希望你能回答一下。對(duì)了我現(xiàn)在的身高是162公分，除了藥物增高還有沒(méi)有其他的增高方法呢？另外骨垢線又是怎么回事？吃那些增高藥有副作用嗎？另注:如果可以的話，也希望其他的網(wǎng)友醫(yī)師回答一下哦！呵呵
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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18 歲男生身高 162 公分，想了解增高方法、藥物作用及副作用、骨骺線相關(guān)知識(shí)。包括運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠、藥物、骨骺線閉合情況等。 1.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)有助于增高，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 2.飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果。 3.睡眠：充足的睡眠對(duì)身高增長(zhǎng)很重要，生長(zhǎng)激素在夜間分泌旺盛，應(yīng)保證每天 8 小時(shí)以上的睡眠。 4.藥物：目前沒(méi)有被廣泛認(rèn)可且絕對(duì)安全有效的增高藥物。一些所謂的增高藥可能含有激素，反而影響健康。 5.骨骺線：骨骺線未閉合時(shí)，骨骼有生長(zhǎng)空間；若閉合，自然長(zhǎng)高的可能性較小?？赏ㄟ^(guò) X 線檢查判斷。 身高受多種因素影響，18 歲男生仍有增高可能，但要采取科學(xué)合理的方法，避免盲目使用增高藥物。
2025-01-16 23:37
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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多運(yùn)動(dòng)。。。如果還在發(fā)育中。就打打球。。多蹦蹦的。。補(bǔ)點(diǎn)鈣。。。藥吃多了對(duì)身體不好的。喝酸奶，吃牛肉，天天練習(xí)向上跳，現(xiàn)在確實(shí)有能幫助長(zhǎng)高的增高藥，也有很多增高藥標(biāo)榜說(shuō)不用做運(yùn)動(dòng)就能輕輕松松增高，其實(shí)是很不可信的。因?yàn)樽羁茖W(xué)有效的方法還是像高菲特這種運(yùn)動(dòng)加營(yíng)養(yǎng)才能增高，怎么能長(zhǎng)高高菲特的增高系統(tǒng)就是綜合了運(yùn)動(dòng)加營(yíng)養(yǎng)的，他特別說(shuō)明，配合做生長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)效果會(huì)更好。去高菲商城里面購(gòu)買才可以買到正品。。。。?
2016-02-16 00:25
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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藥物效果比較差勁,還大多含有激素，建議你別選用藥物你現(xiàn)在尚未滿25歲，那么只要你遵行下面所說(shuō)的飲食方法，仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃?？蓸?lè)與果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲兴奶欠荻?，?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣
2016-02-15 17:32
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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效果不大,建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上多吃含鈣豐富的食物,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.見(jiàn)效最快的就是到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增長(zhǎng)手術(shù).如有什么不明白的,歡迎你再次提問(wèn),我們會(huì)對(duì)你的問(wèn)題密切關(guān)注.
2016-02-15 15:16
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你21歲了，應(yīng)該停止生長(zhǎng)發(fā)育了。想再次發(fā)育的機(jī)會(huì)很小了，增高產(chǎn)品沒(méi)有多大用的，請(qǐng)你謹(jǐn)慎。
2016-02-15 15:08
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是藥物不良反應(yīng)? 藥物不良反應(yīng)(adverse reactions to drugs)是指用藥過(guò)程中出現(xiàn)的與治療作用無(wú)關(guān)的不良結(jié)果。藥物不良反應(yīng)具有以下共同特點(diǎn)：①全身各器官均可受累;②除新生兒期發(fā)病率較高外，兒童發(fā)病率低于成人;③多種藥物同時(shí)應(yīng)用時(shí)，其不良反應(yīng)通常呈指數(shù)升高;④有些疾病較易出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)，特別是需聯(lián)合使用多種藥物治療的疾病(如心血管疾病、感染性疾病、精神病)，以及影響藥物代謝的器官疾病(胃腸、肝臟、腎臟疾病);⑤藥物動(dòng)力學(xué)特性(如與蛋白結(jié)合程度)也影響其不良反應(yīng)的發(fā)生。 查看全文»
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