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抑郁癥的臨床表現(xiàn)多樣，包括情緒低落、思維遲緩、意志活動減退、軀體癥狀、睡眠障礙等。 1.情緒低落：患者常感到悲傷、沮喪，對事物失去興趣，缺乏愉悅感。 2.思維遲緩：表現(xiàn)為思考能力下降，反應(yīng)遲鈍，注意力難以集中。 3.意志活動減退：不愿參與社交活動，生活變得懶散，甚至日常活動都感到困難。 4.軀體癥狀：可能有頭痛、頭暈、乏力、心慌、食欲減退、體重下降等。 5.睡眠障礙：如入睡困難、早醒、多夢，睡眠質(zhì)量差。 6.自我評價降低：過度自責(zé)，認(rèn)為自己一無是處，毫無價值。 抑郁癥會嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量和社會功能，如果發(fā)現(xiàn)有上述癥狀，應(yīng)及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。治療方法包括心理治療、藥物治療等，常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。建議前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。

臨床表現(xiàn)：1,心情低落,愁眉不展,郁郁寡歡；2,興趣減退甚至喪失,常躲避遇到的同學(xué),與人交往時表現(xiàn)出厭煩,冷漠,對異性,體育,娛樂,旅途等已有的愛好和娛樂無動于衷,喪失興趣,主訴“一切都沒意思”.3,對前途悲觀失望,認(rèn)為未來前景暗淡,事情已經(jīng)到了無可挽回和無法收拾的地步,甚至感到絕望；4充滿無助感,感覺自己對處境毫無辦法,對自己的不幸和苦痛無能為力,而別人對自己也是愛莫能助.感到精神疲憊,似乎精力已經(jīng)耗盡,想振作也振作不起來,聽不進(jìn)去課,懶于梳洗打扮；5,自我評價下降,有強(qiáng)烈的自卑感,自我貶低,自我譴責(zé),認(rèn)為自己的任何事方面都不如別人,自己什么都不好,對不起同學(xué),老師和父母；7,感到生活或生命沒有什么意義,悲觀厭世,甚至以死來尋找解脫,自殺的意圖明顯.希望對你有所幫助.

抑郁癥是一個頑固的疾病.以情緒低落,精神壓抑,郁悶或沮喪,整日愁眉苦臉,易于哭泣,喜歡一個人獨(dú)處,對什么都不感興趣,多數(shù)睡眠不佳,甚者有輕生想法為主要表現(xiàn).是可以采用中醫(yī)中藥調(diào)理情緒,活血化瘀,清熱滌痰,醒腦開竅,解郁安神.從根本上解決病癥.我需要你的詳細(xì)病情,如果需要我的幫助照片下就可以看到我的聯(lián)系方式.祝你早日擺脫困擾!

抑郁性神經(jīng)癥有哪些臨床表現(xiàn)?(1)情緒的改變：患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現(xiàn)為表情陰郁,無精打采,困倦,易流淚和哭泣.患者常用“郁郁寡歡”,“凄涼”,“沉悶”,“空虛”,“孤獨(dú)”,“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情.患者經(jīng)常感到心情壓抑,郁悶,常因小事大發(fā)脾氣.在很長一段時期內(nèi),多數(shù)時間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1~2周的情緒好轉(zhuǎn),但很快又陷入抑郁.盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴(yán)重,情緒反應(yīng)依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑.一場輕松的談話,能使之心情暫時好轉(zhuǎn).患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環(huán)境.(2)認(rèn)知改變：患者對日?；顒尤狈εd趣,對各種娛樂或令人愉快的事情體驗(yàn)不到愉快,常常自卑,自責(zé),內(nèi)疚.常感到腦子反應(yīng)遲鈍,思考問題困難.遇事老向壞處想,對生活失去信心,自認(rèn)為前途暗淡,毫無希望,感到生活沒有意義,甚至企圖自殺.(3)意志與行為改變：患者意志活動減低,很難專心致志地工作,盡管他們可能有遠(yuǎn)大理想和抱負(fù),但很少腳踏實(shí)地去做.他們想?yún)⑴c社交,但又缺乏社交的勇氣和信心.患者處處表現(xiàn)被動和過分依賴,心理上的癥結(jié)在于不愿負(fù)責(zé)任.一般說,抑郁性神經(jīng)癥很少自殺,但也有部分患者感覺活著空虛,人生乏味,聲稱想死.(4)軀體癥狀：約80%的病例,以失眠,頭痛,身痛,頭昏,眼花,耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助.這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺,有些癥狀可以長期存在,但無明顯加重或緩解.這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失.

你好!抑郁癥自救心理療法.美國心理學(xué)家托爾認(rèn)為,不同的人進(jìn)入不同的抑郁狀態(tài),只要遵照以下14項(xiàng)規(guī)則,抑郁的癥狀便會很快消失.1.遵守生活秩序,從穩(wěn)定規(guī)律的生活中領(lǐng)會生活情趣.按時就餐,均衡飲食,避免吸煙,飲酒及濫用藥物,有規(guī)律地安排戶外運(yùn)動,與人約會準(zhǔn)時到達(dá),保證8小時睡眠.2.留意自己的外在形象,保持居室整齊的環(huán)境.3.即使心事重重,沉重低落,也試圖積極地工作.4.不必強(qiáng)壓怒氣,對人對事寬容大度.5.主動吸收新知識,盡可能去接受和適應(yīng)新的環(huán)境.6.建立挑戰(zhàn)意識,學(xué)會主動解決矛盾,并相信自己會成功.7.雖遇小事,即使你心情煩悶,仍要特別注意自己的言行,讓自己合乎生活情理.8.對待他人的態(tài)度因人而異,積極地調(diào)動自己的熱情.抑郁的人,對外界每個人的反應(yīng)態(tài)度幾乎相同：冷漠而疏遠(yuǎn).9.拓寬自己的情趣范圍,可以通過運(yùn)動,冥想,瑜珈,按摩松弛身心.10.不要將自己的生活與他人作比較,尤其是各方面都強(qiáng)于你的人.11.記錄美好的事情,鎖定溫馨時刻,快樂時刻.12.不必掩飾自己的失敗.13.嘗試以前沒有做過的事,開辟新的生活空間.14.與精力旺盛又充滿希望的人交往.如有需要可以免費(fèi)試用一下我們的四位一體療法,既藥療,心療,食療和體療為一體的療法.祝早日擺脫失眠的困擾!