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春季花粉增多易引發(fā)哮喘，可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、增強(qiáng)體質(zhì)、規(guī)律作息、規(guī)范用藥、佩戴防護(hù)用具等方式提前預(yù)防。 1.避免接觸過(guò)敏原：減少外出，外出時(shí)佩戴口罩、眼鏡，回家后及時(shí)更換衣物、清洗面部和鼻腔。 2.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)心肺功能和免疫力。 3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的生理功能。 4.規(guī)范用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，提前使用吸入糖皮質(zhì)激素等藥物預(yù)防發(fā)作，如布地奈德、氟替卡松、沙丁胺醇等。 5.佩戴防護(hù)用具：如防護(hù)口罩、防護(hù)眼鏡等，減少花粉吸入和接觸。 總之，預(yù)防春季哮喘發(fā)作需要多方面的努力和注意。患者應(yīng)密切關(guān)注自身癥狀，如有異常及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)有效的預(yù)防和治療。