上課看不清黑板，檢查為近視四百多度怎么辦
我在上課總是看不清楚黑板，看到的字跡總是模糊的，必須瞇著眼睛有的時候才能看清楚，但是一直沒去檢查，后來去了檢查時近視眼，已經(jīng)四百多度了。
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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近視四百多度會對學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生一定影響，需要重視。常見的應(yīng)對方法包括佩戴合適眼鏡、注意用眼習(xí)慣、進行眼部保健、合理飲食、定期復(fù)查等。 1.佩戴合適眼鏡：通過醫(yī)學(xué)驗光，選擇度數(shù)準(zhǔn)確、質(zhì)量良好的框架眼鏡或隱形眼鏡，以矯正視力。 2.注意用眼習(xí)慣：避免長時間近距離用眼，每學(xué)習(xí) 40 分鐘左右休息 10 分鐘，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。保持正確的讀寫姿勢，光線要適中。 3.進行眼部保?。簣猿肿鲅郾＝〔?，促進眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。 4.合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，有助于眼睛健康。 5.定期復(fù)查：一般每半年或一年進行一次視力檢查，了解近視進展情況，及時調(diào)整矯正方案。 6.增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光有助于視網(wǎng)膜釋放多巴胺，延緩近視發(fā)展。 總之，近視四百多度需要綜合采取多種措施來控制近視進展，保護眼睛健康。同時，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免近視進一步加深。
2025-01-20 05:18
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，對于你說的情況考慮，近視基本上可分為生理性近視和病理性近視兩大類，兩者劃分不全是依靠近視度數(shù)，生理性近視一般到成年后度數(shù)比較穩(wěn)定，矯正視力好，沒有因近視而引起的眼底和玻璃體病變，眼軸大多在正常范圍。反之則屬于病理近視。如果你只是度數(shù)偏高而沒有其他病理近視的改變?nèi)匀粚儆谏硇越?，所以高度近視不等于病理性近視，而病理性近視一定是高度或超高度近視?
2016-02-15 16:30
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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