患上乳腺疾病后如何預防乳腺癌
最近一段時間，我總是覺得我的胸部不舒服，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我患上了乳腺疾病，現(xiàn)在已經(jīng)正在治療了，但是我非常的擔心我會患上乳腺癌，想預防一下，想在這里請教一下醫(yī)生怎么樣處理。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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患上乳腺疾病后預防乳腺癌，需從生活習慣、飲食、運動、定期檢查、情緒調(diào)節(jié)等方面入手。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。減少接觸含雌激素的化妝品和保健品。 2.飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果等，增加膳食纖維攝入。減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝取。 3.運動：堅持適量運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強身體免疫力。 4.定期檢查：遵醫(yī)囑定期進行乳腺超聲、乳腺 X 線等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。 5.情緒調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免長期焦慮、緊張、抑郁，學會釋放壓力。 總之，預防乳腺癌需要綜合多方面的努力，持之以恒，并嚴格遵循醫(yī)生的建議。同時，一旦發(fā)現(xiàn)乳腺有任何異常，應及時就醫(yī)。
2025-01-17 01:14
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，控脂減肥：研究發(fā)現(xiàn)，癌細胞最初處于“起始”狀態(tài)，只有當其受到“刺激”之后，才能迅速增殖而發(fā)病。避免飲酒：飲酒對于女性來說，其危害要比男性大得多，飲酒婦女患乳癌的危險性較很少飲酒者高，每日飲酒1杯或l杯以上者，乳癌危險性比很少飲酒者增高45％以上，這種危險性在絕經(jīng)前婦女中最為顯著。
2016-02-16 01:10
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