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胃水腫危害程度受多種因素影響，包括病因、病情嚴(yán)重程度、是否及時(shí)治療、患者個(gè)體差異、有無并發(fā)癥等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.病因：炎癥感染、不良飲食習(xí)慣等均可引發(fā)胃水腫，不同病因危害不同。
2.病情嚴(yán)重程度：輕度水腫癥狀較輕，重度可能影響消化功能。
3.治療及時(shí)性：及時(shí)治療能有效控制，延誤則可能加重。
4.個(gè)體差異：患者自身免疫力、基礎(chǔ)健康狀況會影響危害程度。
5.并發(fā)癥：若出現(xiàn)潰瘍、出血等并發(fā)癥，危害增大。
總之，胃水腫的危害不能一概而論，發(fā)現(xiàn)后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。

盡可能食用養(yǎng)胃的東西，如熱粥、糊類食品、麥片、人奶等，盡量少吃刺激性強(qiáng)的咖喱、辣椒和酒等。如果確實(shí)因工作需要而無法按時(shí)就餐，就要注意先用東西應(yīng)急墊底，可以承擔(dān)這種任務(wù)的包括溫開水、粥、餅干、面包等容易消化的優(yōu)良品種的食物，但是要注意千萬不要喝冷飲，以及進(jìn)食如芋頭、牛肉等難以消化的食物。

一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。二、改變飲食習(xí)慣：按時(shí)就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。三、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹