左膝關(guān)節(jié)損傷伴積液等如何保守治療與鍛煉？
左膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板后角損傷內(nèi)側(cè)副韌帶損傷關(guān)節(jié)腔積液膝關(guān)節(jié)松動左腿肌肉萎縮該怎樣治療和鍛煉？11年12月25號受傷當(dāng)時診斷是左腿脛骨骨折打長腿石膏40天今年3月14號做的核磁!診斷為外側(cè)半月板后角損傷內(nèi)側(cè)副韌帶損傷關(guān)節(jié)腔積液曾經(jīng)治療情況和效果：前段做了十天針灸TDP神燈蠟療超短波膝關(guān)節(jié)消了點腫想得到怎樣的幫助：不想做手術(shù)保守治療能好嗎該怎樣鍛煉（）
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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左膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板后角損傷、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、關(guān)節(jié)腔積液、膝關(guān)節(jié)松動及左腿肌肉萎縮，保守治療方法包括物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.物理治療：如熱敷、超短波、蠟療等，可促進血液循環(huán)，減輕炎癥和腫脹。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥；使用氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)；也可外用活血止痛膏等。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.康復(fù)訓(xùn)練：進行股四頭肌等長收縮練習(xí)，增強肌肉力量；直腿抬高訓(xùn)練，改善膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性；關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，防止關(guān)節(jié)僵硬。 4.中醫(yī)治療：針灸能疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部氣血運行。 5.生活注意：避免長時間站立、行走和劇烈運動，注意膝關(guān)節(jié)保暖。 綜合運用上述保守治療方法，并持之以恒地進行康復(fù)訓(xùn)練，有助于改善膝關(guān)節(jié)功能，促進恢復(fù)。但保守治療效果不佳時，應(yīng)考慮手術(shù)治療。建議到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化治療方案。
2025-01-17 04:45
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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滑膜炎主要是微循環(huán)受阻不通所致滑囊分泌滑液產(chǎn)出大于吸收的緣故治療原則是調(diào)節(jié)疏通微循環(huán)只有這樣才能完全康復(fù)的積水消除之前一定不要勞累和負(fù)重鍛煉盡量避免上下樓梯和蹲起活動因關(guān)節(jié)積水稀釋了潤滑液所以關(guān)節(jié)活動時得不到正常潤滑是很易磨損軟骨的滑膜炎患者為了防止肌肉萎縮可以平躺在床上或坐在椅子上在關(guān)節(jié)不受力的情況下做伸彎腿活動只要保持肌肉不失去張力就可治療建議保和堂徐記膏藥（滑膜囊炎膏）外敷1-2療程就可康復(fù)這是最直接有效的康復(fù)后再逐步加強鍛煉就可恢復(fù)如初希望對你有所幫助祝早康復(fù)
2016-02-16 00:22
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