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女孩存在心理困擾,影響生活工作,如何解決?

你好,這個(gè)問(wèn)題在我心理已經(jīng)有3年多了,在這3年多了,我反復(fù)的問(wèn)自己,我是一個(gè)什么樣的女孩子,我覺(jué)的我智力不正常,我總覺(jué)的身邊人不可信在欺騙我,我只有我自己。我現(xiàn)在甚至走在大街上總覺(jué)得有人看著我,覺(jué)的周圍人看我的眼神怪怪的,我會(huì)注意身邊每個(gè)人的表情,變的神經(jīng)質(zhì),我不在是我。我覺(jué)得活著很痛苦,我想自殺,可是又不甘心。我覺(jué)的自己是個(gè)沒(méi)有主見(jiàn)的人,遇到事下定決心,又猶豫不決,有點(diǎn)完美主義,有些事情要做的很完美,而且要有個(gè)完美的答案,而且做事情有強(qiáng)迫證行為,它已經(jīng)影響到了我的生活、家庭、工作。所以我過(guò)的很痛苦,求心理醫(yī)生幫我?guī)臀医鉀Q這些問(wèn)題。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    該女孩存在自我認(rèn)知偏差、多疑、過(guò)度關(guān)注他人目光、缺乏主見(jiàn)、強(qiáng)迫行為等心理問(wèn)題,嚴(yán)重影響了其生活、工作和家庭。 1. 自我認(rèn)知偏差:對(duì)自身的評(píng)價(jià)不準(zhǔn)確,導(dǎo)致自信心不足。應(yīng)通過(guò)積極的自我暗示和正確的自我評(píng)價(jià)來(lái)調(diào)整。 2. 多疑心理:總覺(jué)得身邊人不可信,這可能源于過(guò)去的不良經(jīng)歷或自身的敏感性格??蓢L試增加與他人的真誠(chéng)交流,重建信任。 3. 過(guò)度關(guān)注他人目光:過(guò)分在意他人看法,給自己帶來(lái)很大壓力。要學(xué)會(huì)專注自身,明確自己的價(jià)值不取決于他人。 4. 缺乏主見(jiàn):做事猶豫不決,可通過(guò)培養(yǎng)獨(dú)立思考和決策能力來(lái)改善,從小事做起,逐漸積累自信。 5. 強(qiáng)迫行為:影響正常生活,需認(rèn)識(shí)到這是一種心理障礙,通過(guò)心理治療和適當(dāng)?shù)男袨橛?xùn)練來(lái)糾正。 總之,這些心理問(wèn)題需要綜合治療,包括心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練等。同時(shí),建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,通過(guò)系統(tǒng)的治療逐漸恢復(fù)正常生活。

    2025-01-17 06:34
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    從你描述的情況看,你的精神可能出了問(wèn)題。根據(jù)這樣的狀況,建議你去醫(yī)院精神科做檢查治療,同時(shí)輔助心理輔導(dǎo)。

    2016-02-16 01:52
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    1、你不必有心理負(fù)擔(dān),因?yàn)槟遣皇悄愕腻e(cuò)?,F(xiàn)在很多人戀愛(ài)同居以后又分手,再與他人結(jié)婚的時(shí)候也不是處女了,現(xiàn)代人不會(huì)太在意結(jié)婚時(shí)是否為處女了。2、小的時(shí)候還沒(méi)有生育能力,因此沒(méi)有懷孕的現(xiàn)象。

    2016-02-15 21:22
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    像您這種情況應(yīng)該積極治療盆腔積液,同時(shí)中藥調(diào)理月經(jīng)情況,堅(jiān)持治療,

    2016-02-15 20:31
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是神經(jīng)質(zhì)?   神經(jīng)質(zhì)癥是在神經(jīng)質(zhì)性格基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。在某種特定條件下,任何人都可能發(fā)生神經(jīng)質(zhì)癥癥狀。神經(jīng)質(zhì)是一種具有某些神經(jīng)癥基調(diào)的人格特征,也可理解為神經(jīng)過(guò)敏的特殊氣質(zhì)。神經(jīng)質(zhì)的人對(duì)于消極事件有體驗(yàn)上的偏好。神經(jīng)質(zhì)往往會(huì)對(duì)個(gè)體的事業(yè)、愛(ài)情、生活、人際關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面的影響,甚至最終導(dǎo)致神經(jīng)癥或其它身心疾病的產(chǎn)生。 查看全文»

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