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脾胃積濕多因飲食不當(dāng)?shù)纫蛩?，癥狀多樣。治療方法包括調(diào)整飲食、藥物治療等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.病因：飲食不節(jié)、長期酗酒、情志失調(diào)、缺乏運(yùn)動、環(huán)境潮濕等。
2.癥狀：胃脘脹滿、食欲不振、大便溏泄、肢體困重、舌苔厚膩等。
3.檢查：可通過中醫(yī)望聞問切，或西醫(yī)的胃腸鏡等檢查。
4.治療：口服參苓白術(shù)散、平胃散、香砂六君丸等藥物，也可配合艾灸、拔罐。
5.飲食：多吃健脾祛濕的食物，如薏米、芡實(shí)、山藥等。
脾胃積濕需綜合調(diào)理，患者應(yīng)遵醫(yī)囑用藥，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，建議你去看中醫(yī)，只有中藥才能健脾祛濕，也可以根據(jù)自己的情況吃些薏米，紅小豆等，不過具體該怎么吃還是需要詳細(xì)咨詢一下醫(yī)生才好。