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身體的陰陽狀態(tài)不能籠統(tǒng)劃分，需綜合多方面判斷。借助四時抵御疾病要考慮季節(jié)特點、個體體質(zhì)、疾病性質(zhì)、藥物特性和生活方式等。 1.季節(jié)特點：春溫、夏熱、秋涼、冬寒，不同季節(jié)對人體影響不同。如春宜養(yǎng)陽，夏宜防暑，秋宜潤燥，冬宜溫補。 2.個體體質(zhì)：有人偏陽虛，有人偏陰虛，用藥和養(yǎng)生方法各異。陽虛者秋冬注意保暖，陰虛者夏季避免燥熱。 3.疾病性質(zhì)：如熱證在夏季可能加重，寒證在冬季更需注意。 4.藥物特性：清熱藥多苦寒，冬季用可能傷陽；溫?zé)崴幭募居眯柚斏?，以防助熱?5.生活方式：四季作息規(guī)律、飲食均衡、適當運動都有助于抵御疾病。 總之，要綜合考慮各種因素，靈活調(diào)整養(yǎng)生和治療方法，以適應(yīng)四時變化，保持身體的健康平衡。

[出止觀]一體真止謂體達無明顛倒之妄。即是實相之真。是名體真止。二方便隨緣止方便猶善巧也。謂隨緣歷境。安心不動。是名方便隨緣止。三離二邊分別止謂不分別生死涅槃有無等二邊之相。是名離二邊分別止。(梵語涅槃。華言滅度。)

陰陽本來是中國古人在認識世界的過程中的一種哲學(xué)方法，任何事物都是矛盾的統(tǒng)一體，所以沒有矛盾也就沒有陰陽，所以陰陽也就是相應(yīng)的統(tǒng)一體，只有互相聯(lián)系的事物才可分陰陽，沒有聯(lián)系的事物也就無所謂陰陽，所以不能籠統(tǒng)的說陰陽，因此也就不能上去說誰的身體屬陰盛誰的屬陽盛，任何事物都要具體問題具體分析，四是養(yǎng)生速與季節(jié)有關(guān)，但是還是主要在自身的抵抗力，因此我送你一句話，體強自無病，若要進步討論到在線醫(yī)生中去。

中醫(yī)中人體是一個整體，五臟之間是相輔相成的。您所說的五臟中有的陰盛，有的陽盛，是把五臟單獨分開來說的，五臟本身就分陰陽，一般心肝屬陽，脾肺腎屬陰，陰陽辯證首先要有一個整體的陰陽辯證。用藥時，中藥也是有歸經(jīng)的，有偏入某個臟腑的特性，而且一個藥方中藥物之間有相佐，也有相制。辯證時要抓主癥此證，然后對癥選出君臣佐使的藥物。如此，才能組成一個方子。

你好收斂指收藏,收澀之意,如病之外瀉,溢出等等,可收之藏之澀之.如汗,液,便,氣,都可收斂之.降指的是下降之意,堅即堅硬,堅結(jié)等,能降能堅指能下降能軟堅.春夏養(yǎng)陽,為秋冬養(yǎng)陰作準備,秋冬養(yǎng)陰,為春夏養(yǎng)陽作準備;此句話是指,人體是一個陰陽平衡的主體,春夏多是陽常不足,陰則有余.所以養(yǎng)陽,秋冬以陰常不足,所以養(yǎng)陰,陰陽平和,而達到一個健康的狀態(tài).