類風濕關(guān)節(jié)炎患者平時飲食要注意什么
我老爸年輕的時候沒有注意到,現(xiàn)在老了就一身的病了,也有類風濕關(guān)節(jié)炎,一到天氣不好的時候就疼得受不了,請問在平時的飲食中要注意什么呢?
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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類風濕關(guān)節(jié)炎患者的飲食需要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、適當補充維生素和礦物質(zhì)、關(guān)注食物的嘌呤含量等。 1. 營養(yǎng)均衡:保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆制品、新鮮蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物:減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等,以免加重炎癥反應。 3. 控制脂肪攝入:避免過多食用動物脂肪,以防血脂升高,影響關(guān)節(jié)血液循環(huán)。 4. 適當補充維生素和礦物質(zhì):如維生素 D 有助于鈣吸收,對關(guān)節(jié)健康有益;礦物質(zhì)鋅、硒等也有一定的免疫調(diào)節(jié)作用。 5. 關(guān)注食物嘌呤含量:避免食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮等,以防誘發(fā)痛風,加重關(guān)節(jié)疼痛。 總之,類風濕關(guān)節(jié)炎患者的飲食調(diào)整對于控制病情、減輕癥狀有一定的輔助作用,但不能替代正規(guī)的治療?;颊邞卺t(yī)生的指導下進行綜合治療,改善生活質(zhì)量。
2025-01-20 05:03
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好,風濕病按西醫(yī)的觀點其患病原因是一種以關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)周圍組織的非感染性炎癥為主的全身性疾病,很多學者認為與遺傳因素、自身免疫反應有關(guān),總之目前西醫(yī)對病因病理至盡尚未明確?;颊咭?jīng)常鍛煉身體,保持正常體重可減少患骨關(guān)節(jié)炎的危險;防止過度疲勞,避免讓關(guān)節(jié)經(jīng)受長期壓力可降低患關(guān)節(jié)炎的機率;改變過量飲酒等生活習慣有助于防止關(guān)節(jié)惡化,防止出現(xiàn)并發(fā)癥。
2016-02-16 12:17
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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你好,類風濕關(guān)節(jié)炎是一種炎癥性、進行性、破壞性和對稱性的關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)病變主要表現(xiàn)在四肢小關(guān)節(jié),也可累及頸椎和顳合關(guān)節(jié),以受累關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動困難及晨僵明顯,長久不愈的晚期癥狀則關(guān)節(jié)畸形和強直導致終生殘疾。
2016-02-16 10:38
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好,1)飲食方面:①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高,應盡量不吃;魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多數(shù)蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。
2016-02-16 05:31
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