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高度近視患者控制視力不再惡化，需要從用眼習(xí)慣、眼部保健、飲食調(diào)整、定期檢查、適度運(yùn)動(dòng)等方面入手。 1.用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，每隔一段時(shí)間休息一下，遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。閱讀和使用電子設(shè)備時(shí)保持適當(dāng)距離和正確姿勢(shì)。 2.眼部保?。好刻靾?jiān)持做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉眼。 3.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓、菠菜等，有助于保護(hù)眼睛。 4.定期檢查：建議每年至少進(jìn)行一次全面的眼科檢查，包括驗(yàn)光、眼壓、眼底檢查等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。 5.適度運(yùn)動(dòng)：可以選擇一些對(duì)眼睛有益的運(yùn)動(dòng)，如乒乓球、羽毛球等，鍛煉眼部調(diào)節(jié)能力。 總之，高度近視患者要重視視力保護(hù)，通過(guò)以上多種方法的綜合運(yùn)用，有助于控制視力不再惡化。但如果出現(xiàn)視力突然下降、眼前黑影飄動(dòng)等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

高度近視的患者希望視力能夠得到控制，在飲食方面需要有所注意。你好。高度近視是指的是近視度數(shù)大于600度、伴有眼軸延長(zhǎng)、眼底視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜萎縮性等為主要特點(diǎn)的屈光不正。高度近視的人群患病率很高，可發(fā)生很多嚴(yán)重并發(fā)癥，大部分會(huì)致盲，是成人常見(jiàn)的致盲原因之一，在我們的國(guó)家致盲性疾病中占第6位。，應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚(yú)、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等。

患上近視，要注意用眼的衛(wèi)生，以及不要過(guò)度用眼，可以試一下每次用眼一小時(shí)左右就休息，可以眺望遠(yuǎn)處，或者閉目養(yǎng)神?；蛟S也可以買正規(guī)的眼藥水滴一下，不過(guò)最好還是建議學(xué)會(huì)讓眼睛得到充分的休息。如果真的近視太深，就可以考慮激光治療。

你好，日常生活中注意科學(xué)的用眼、保護(hù)視力，如連續(xù)近距離用眼一小時(shí)左右要休息或遠(yuǎn)眺片刻，以緩解眼睛疲勞。還要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

你好，近視眼多是因?yàn)椴唤】档挠醚哿?xí)慣導(dǎo)致的視力下降，建議聽(tīng)取醫(yī)生的治療建議，同時(shí)在日常生活習(xí)慣和飲食方面多注意些，飲食多吃新鮮的水果和蔬菜，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，生活習(xí)慣上注意好的用眼習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。