近視眼患者吃哪些食物有益？
我最近感覺視力不太好，眼睛特別容易疲勞，可能是打游戲太長(zhǎng)時(shí)間了吧，看黑板上的字也是不清楚，模糊了，后來去醫(yī)院做了視力檢查，發(fā)現(xiàn)得近視了，想問一下，哪些食物對(duì)近視眼的患者好
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
近視眼患者可以通過飲食來輔助改善視力，有益的食物包括富含維生素 A、維生素 C、鈣、蛋白質(zhì)和葉黃素的食物等。 1.富含維生素 A 的食物：維生素 A 對(duì)于眼睛的健康至關(guān)重要。胡蘿卜、南瓜、魚肝油等食物富含維生素 A，能夠維持視網(wǎng)膜的正常功能。 2.富含維生素 C 的食物：維生素 C 具有抗氧化作用，有助于保護(hù)眼睛。常見的如橙子、草莓、獼猴桃等水果富含維生素 C。 3.富含鈣的食物：鈣能增強(qiáng)眼球壁的彈性。牛奶、豆制品、蝦皮等食物是鈣的良好來源。 4.富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是眼睛組織的重要組成部分。雞蛋、魚肉、瘦肉等能提供豐富的蛋白質(zhì)。 5.富含葉黃素的食物：葉黃素可吸收有害光線，保護(hù)視網(wǎng)膜。菠菜、玉米、南瓜等食物富含葉黃素。 總之，近視眼患者在保持良好用眼習(xí)慣的同時(shí)，合理攝入這些食物，有助于維護(hù)眼睛的健康，但不能替代專業(yè)的治療。
2025-01-19 13:12
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，富含維生素A的食物，如枸杞類制品。維生素A最好的食物來源是各種動(dòng)物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A2.富含蛋白質(zhì)、肽類、某些氨基酸、如?；撬?，核酸等。3.含有決明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、沖劑或膠囊。4.近視眼患者忌蔥、蒜及辛辣刺激性食物,少食甜品
2016-02-16 18:50
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 本周官宣!江門好的白癜風(fēng)醫(yī)院排名“正...
- 公開盤點(diǎn)！貴陽眼科醫(yī)院哪里好“本周聚...
- 健康指南：白內(nèi)障晶體如何選擇?上海普...
- 推薦報(bào)道：上海長(zhǎng)寧區(qū)普瑞眼科醫(yī)院怎么...
- 關(guān)注健康!江門白癜風(fēng)哪家醫(yī)院比較好“...
- 即時(shí)爆料!德陽最好的白癜風(fēng)醫(yī)院排行榜...
- 觀察!德陽看的好的白癜風(fēng)醫(yī)院“推薦榜...
- 重點(diǎn)聚焦：上海好的眼科醫(yī)院在哪里?普...
- 熱門排行榜前三!邢臺(tái)正規(guī)白癜風(fēng)?？漆t(yī)...
- 健康講壇!德陽看白癜風(fēng)效果好的醫(yī)院“...
