長期用電腦致手臂小臂和手指痛如何治
因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，所以經(jīng)常用到電腦。最近用一會鼠標(biāo)就會產(chǎn)生手臂小臂酸痛，右手手指也痛，大概是肌肉損傷的痛。但是工作性質(zhì)，還離不開電腦。請問大夫，我該怎么治療？本次發(fā)病及持續(xù)的時間:現(xiàn)在一用鼠標(biāo)不到5分鐘就痛病史:無目前一般情況:不用鼠標(biāo)沒有明顯癥狀，但是有時候拿些重的東西也會痛。
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
曹曉宇 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
全科
-
長期使用電腦出現(xiàn)手臂小臂和手指疼痛，可能是肌肉勞損、腱鞘炎、神經(jīng)受壓、關(guān)節(jié)炎、頸椎問題等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、改變習(xí)慣等。 1. 肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，肌肉持續(xù)緊張。治療以休息為主，配合熱敷、按摩等物理療法，緩解肌肉緊張。 2. 腱鞘炎：頻繁活動手指和手腕，腱鞘發(fā)炎?？删植客庥秒p氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服布洛芬等非甾體抗炎藥。 3. 神經(jīng)受壓：如肘管綜合征、腕管綜合征。輕度可通過休息和佩戴護(hù)具改善，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)解除壓迫。 4. 關(guān)節(jié)炎：長期勞損可能引發(fā)關(guān)節(jié)炎?？煞冒被咸烟潜Ｗo(hù)關(guān)節(jié)軟骨，疼痛明顯時使用塞來昔布止痛。 5. 頸椎問題：頸椎病變壓迫神經(jīng)導(dǎo)致上肢疼痛。需進(jìn)行頸椎牽引、理療，服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，及時調(diào)整工作習(xí)慣，適當(dāng)休息和鍛煉。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-19 15:31
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
在電腦面前時間不能太長，過一小時要活動一下！
2016-02-16 19:43
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
您好，根據(jù)您的情況，最好的治療是休息，您可以應(yīng)用中醫(yī)理療，看看效果。
2016-02-16 06:55
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒油蟛?，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
