抑郁癥的前兆表現(xiàn)有哪些
天津中醫(yī)抑郁癥這段時(shí)間可能是因?yàn)閴毫μ罅耍X(jué)得工作不如意，生活不如意，經(jīng)常晚上睡不著覺(jué)，不想吃東西，而且好像對(duì)什么東西的不感興趣了，有時(shí)候就自己一個(gè)人呆呆的坐在那里想得到怎樣的幫助：我想了解下抑郁癥的前兆表現(xiàn)具體有哪些呢？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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抑郁癥的前兆表現(xiàn)通常包括情緒變化、睡眠障礙、食欲改變、興趣減退、思維遲緩等。 1. 情緒變化：時(shí)常感到情緒低落、焦慮、煩躁，容易發(fā)脾氣，對(duì)日常事物缺乏積極的情感反應(yīng)。 2. 睡眠障礙：出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)、易醒、早醒等情況，睡眠質(zhì)量明顯下降。 3. 食欲改變：可能表現(xiàn)為食欲不振，不想吃東西，或者暴飲暴食。 4. 興趣減退：對(duì)原本喜歡的活動(dòng)、愛(ài)好失去興趣，不愿參與社交活動(dòng)。 5. 思維遲緩：思考問(wèn)題變得緩慢，注意力難以集中，記憶力下降。 6. 身體不適：如頭痛、頭暈、乏力、心慌、胸悶等，但檢查又無(wú)明顯器質(zhì)性病變。 7. 自我評(píng)價(jià)降低：過(guò)度自責(zé)、自卑，覺(jué)得自己毫無(wú)價(jià)值，對(duì)未來(lái)感到悲觀。 當(dāng)出現(xiàn)上述多種前兆表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。早期干預(yù)和治療有助于改善癥狀，提高生活質(zhì)量。
2025-01-19 22:46
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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抑郁癥的前兆表現(xiàn)，壓抑狀態(tài)是原發(fā)性的、內(nèi)源性的，即無(wú)明顯外界因素作用下發(fā)生的。病人呈現(xiàn)特殊的哭喪面容，兩眉緊閉、愁眉苦臉、雙目凝視、面無(wú)表情，暗自流淚是常見的臨床表現(xiàn)。首先要多運(yùn)動(dòng)。科學(xué)研究表明，體育運(yùn)動(dòng)不僅可以使人體攝氧量以及大腦垂體分泌的內(nèi)啡素增加而產(chǎn)生狂喜和減輕痛苦，而且還會(huì)使人的心理上有一種“完成感”和“控制感”，進(jìn)而減少或替代那種無(wú)能為力的感覺(jué)。比如游泳、騎自行車、打球、跳舞、跑步等，每天至少一次40分鐘以上，切記，運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)是有樂(lè)趣。
2016-02-16 23:02
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