內(nèi)分泌失調(diào)致脫發(fā)、痤瘡，如何調(diào)理？
去年十月份，頭上一塊一塊的脫發(fā)，去看過脫發(fā)，往頭皮打針，頭發(fā)是長出來了，可是最近又開始脫了，臉上還長了一臉的痘痘，去看了，說是痤瘡。如何調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)?
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)分泌失調(diào)可由多種因素引起，如不良生活習(xí)慣、精神壓力、激素失衡、環(huán)境變化、疾病影響等。 1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動等，都可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。應(yīng)保持規(guī)律作息，早睡早起，均衡飲食，增加蔬菜、水果攝入，適量運(yùn)動，如慢跑、瑜伽等。 2.精神壓力：工作或?qū)W習(xí)壓力過大，情緒緊張焦慮。要學(xué)會放松，可通過聽音樂、旅游等方式緩解。 3.激素失衡：體內(nèi)激素水平異常，如雄激素過高。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如螺內(nèi)酯、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等。 4.環(huán)境變化：季節(jié)交替、突然改變生活環(huán)境等。盡量適應(yīng)環(huán)境變化，注意保暖，保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度。 5.疾病影響：患有甲狀腺疾病、多囊卵巢綜合征等。積極治療原發(fā)疾病，如甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片。 內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理需要綜合多方面，同時要保持良好的心態(tài)。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-16 16:58
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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1、保持良好的心態(tài)。2、調(diào)整正常的生活習(xí)慣、合理飲食、睡眠充足。3、合理的體育鍛煉4、藥物對癥治療。
2016-02-16 21:46
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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這種情況下還是要以中醫(yī)為主進(jìn)行調(diào)理的，通過調(diào)理機(jī)體恢復(fù)內(nèi)在的平衡是根治的關(guān)鍵。這需要您親自就診中醫(yī)開方。另外您在平時的飲食和作息上也要注意均衡規(guī)律，是很有用的。
2016-02-16 21:13
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好朋友根據(jù)你的情況建議你看中醫(yī)遵醫(yī)囑治療祝你健康
2016-02-16 17:57
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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內(nèi)分泌功能紊亂一般是由于長期的不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣所引起的，所以調(diào)理起來也是比較慢的要調(diào)理內(nèi)分泌功能，首先就要不能熬夜，不能喝酒，少吃辛辣刺激性的食物，心態(tài)放松，多做一些體育運(yùn)動，必要時可以用中藥辨證調(diào)理
2016-02-16 17:56
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