14 個月寶寶作息晚，這樣合理嗎？
我寶寶現(xiàn)在14個月了，每天他的作息時間都很晚，一般晚上要到10到11點鐘才睡，每天早上7點多就醒了，到了上午11點說睡一兩個小時，然后到下午4點多再睡一兩個小時，現(xiàn)在已成了習慣了，晚上想讓他睡早一點都不行，曾試過中午不讓他睡，可還是不行，請問，這樣的作息時間合不合理？
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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14 個月寶寶的作息時間是否合理，需要綜合多方面因素來判斷，如睡眠時長、睡眠質(zhì)量、生長發(fā)育、日?；顒右约碍h(huán)境影響等。 1.睡眠時長：對于 14 個月的寶寶，每天總的睡眠時間一般在 12 - 15 小時。如果寶寶在這種作息下能保證充足的睡眠時長，且白天精神狀態(tài)良好，就不算太不合理。 2.睡眠質(zhì)量：良好的睡眠質(zhì)量有助于寶寶的身體和大腦發(fā)育。如果寶寶睡眠安穩(wěn)，沒有頻繁夜醒、多夢等情況，說明睡眠質(zhì)量較好。 3.生長發(fā)育：觀察寶寶的身高、體重、動作和語言發(fā)展等是否符合該年齡段的正常標準。若生長發(fā)育正常，這種作息可能影響不大。 4.日?；顒樱簩殞毎滋斓幕顒恿渴欠褡銐?，也會影響睡眠。充足的戶外活動和適當?shù)倪\動能促進睡眠。 5.環(huán)境影響：家庭的睡眠環(huán)境，如燈光、噪音等，也會影響寶寶的入睡時間。 總體來說，如果寶寶在這種作息下各方面情況良好，可適當調(diào)整；若存在問題，如睡眠不足、生長發(fā)育遲緩等，建議逐步改善睡眠習慣，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境，規(guī)律寶寶的作息。
2025-01-19 22:30
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好,這種情況多于神經(jīng)衰弱等因素有關(guān),注意保持心情舒暢,可適當應用安神補腦液,腦心舒,刺五加,維生素B1,豆腐果苷等藥物治療調(diào)理,嚴重建議找中醫(yī)辨證治療調(diào)理
2016-02-16 19:19
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好！這樣的睡眠是可以保證寶寶的睡眠需要的，有了充足的睡眠孩子才能健康發(fā)育?，F(xiàn)在孩子還小的話，這種作息是沒有多大關(guān)系的，因為目前只要保證睡眠夠就好了，以后大點可以幫助他改變生物鐘。
2016-02-16 15:36
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