国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

中醫(yī)診斷出氣虛血虧、肝功能不好以及胃不好，可能是由于飲食不節(jié)、勞累過度、情志失調(diào)、久病體虛、先天不足等原因引起。需要綜合調(diào)理，包括飲食、運動、中藥治療等方面。 1.飲食不節(jié)：長期飲食不規(guī)律、暴飲暴食或過度節(jié)食，會損傷脾胃，影響氣血生成。應(yīng)保持三餐定時，營養(yǎng)均衡，少吃油膩、辛辣、生冷食物。 2.勞累過度：身體和精神的過度勞累，會耗傷氣血。要注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。 3.情志失調(diào)：長期焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒，會影響肝的疏泄功能，進而影響脾胃和氣血。需學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 4.久病體虛：長期患病會損耗正氣，導(dǎo)致氣血虧虛。應(yīng)積極治療原發(fā)病，同時加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)。 5.先天不足：部分人天生體質(zhì)較弱，臟腑功能不足?？赏ㄟ^后天調(diào)養(yǎng)改善，如適當(dāng)運動、食療等。 總之，出現(xiàn)氣虛血虧、肝胃不好的情況，需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并在必要時尋求中醫(yī)的治療，服用如歸脾丸、八珍丸、補中益氣丸等中藥，但用藥需遵醫(yī)囑。

黃芪20克、當(dāng)歸10克、黨參15克、升麻9克、白術(shù)15克、陳皮15克、炙甘草10克、柴胡10克、肉桂6克、刺五加15克、棗仁20克。1適當(dāng)加強活動鍛煉，2飲食生活合理，3用中醫(yī)辨證施治，整體調(diào)節(jié)，協(xié)調(diào)各臟腑功能，以增加抵抗力，促使恢復(fù)正常。