因重大打擊患抑郁癥，飲食有何禁忌？
在一個月前因為我的疏忽，把我一個三歲大的女兒弄丟了，到現(xiàn)在還沒找到，我一時接受不了，最近一段時間茶不思，飯不想，心情郁悶，失眠多夢，得了抑郁癥了，想知道平時不能吃什么。
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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抑郁癥患者在飲食方面需要注意一些事項，如避免刺激性食物、高糖高脂食物、含咖啡因飲料、酒精飲品、腌制食品等。 1. 刺激性食物：如辣椒、花椒等，可能會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，加重情緒波動。 2. 高糖高脂食物：像油炸食品、蛋糕等，易導致體重增加，影響身體健康和情緒。 3. 含咖啡因飲料：咖啡、濃茶等含咖啡因飲品，可能會引起焦慮和失眠。 4. 酒精飲品：飲酒會干擾大腦神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，加重抑郁癥狀。 5. 腌制食品：這類食物通常含有較高的鹽分和亞硝酸鹽，對身體和情緒不利。 總之，抑郁癥患者要注意飲食的合理搭配，保持營養(yǎng)均衡，這有助于改善病情。但飲食調(diào)整只是輔助手段，還需配合心理治療和藥物治療。建議及時到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，遵循醫(yī)生的建議進行綜合治療。
2025-01-19 21:48
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，抑郁癥患者辛辣腌熏食物忌過量：忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物，因引發(fā)失眠的病因較多，所以患者應(yīng)按自己的體質(zhì)有選擇地選用適合自己的食物。
2016-02-16 16:26
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