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經(jīng)??谇粷兦也灰缀?,多吃什么能改善?

經(jīng)常口腔潰瘍,而且不容易好,應(yīng)該多吃什么?問(wèn)題補(bǔ)充:沒(méi)有吸煙、喝酒的習(xí)慣,而且平常大多吃蔬菜和水果;可是就是口腔一潰瘍就不易好,這是為什么?

  • 回答5

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    經(jīng)常口腔潰瘍且不易好,可能與營(yíng)養(yǎng)缺乏、免疫功能異常、局部刺激、精神因素、遺傳因素等有關(guān)??梢酝ㄟ^(guò)飲食調(diào)整來(lái)改善,比如多吃富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物。 1.營(yíng)養(yǎng)缺乏:多吃富含維生素 B 族、維生素 C 的食物,如橙子、香蕉、獼猴桃等水果,以及菠菜、胡蘿卜等蔬菜。 2.免疫功能異常:適當(dāng)食用富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉等,有助于增強(qiáng)免疫力。 3.局部刺激:避免食用辛辣、過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)硬的食物,減少對(duì)口腔黏膜的刺激。 4.精神因素:多吃一些有助于舒緩情緒的食物,如香蕉、燕麥等。 5.遺傳因素:雖然無(wú)法通過(guò)飲食改變遺傳因素,但保持均衡的飲食有助于維持口腔健康,如多吃魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等。 總之,經(jīng)??谇粷兦也灰缀?,需要綜合考慮多種因素,并通過(guò)合理的飲食調(diào)整來(lái)促進(jìn)潰瘍的愈合。如果口腔潰瘍長(zhǎng)期不愈,建議及時(shí)就醫(yī)。

    2025-01-19 13:28
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    耳鼻喉科

    你好,經(jīng)常口腔潰瘍要注意少吃辛辣刺激性食品,多吃水果和蔬菜,保持大便通暢,不要喝酒,加強(qiáng)全方位的營(yíng)養(yǎng),以提高機(jī)體免疫力。

    2016-02-16 22:10
  • 回答3

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    孔書(shū)雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

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    內(nèi)科

    你好,你平常應(yīng)注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除煙酒,生活起居有規(guī)律,保證充足的睡眠。堅(jiān)持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通暢。婦女經(jīng)期前后要注意休息,保持心情愉快,避免過(guò)度疲勞,飲食要清淡,多吃水果、新鮮蔬菜,多飲水等等,以減少口瘡發(fā)生的機(jī)會(huì)。

    2016-02-16 21:32
  • 回答2

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    張尚高 主治醫(yī)師

    南寧市第九人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    五官科

    這個(gè)有可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病.

    2016-02-16 16:11
  • 回答1

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