三十歲后得乳腺增生如何預(yù)防
三十歲以前，我沒有過乳腺癌增生，后來不知道怎么回事，我發(fā)現(xiàn)自己得了乳腺癌增生，我好害怕，不敢去醫(yī)院，我想有什么辦法可以預(yù)防，我這個病呢。
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李航 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
-
乳腺增生病人應(yīng)吃低脂肪并富含維生素的飲食，保持營養(yǎng)搭配均衡。盡量避免攝入過高的脂肪和動物蛋白以及飲食無節(jié)制造成的肥胖。平時要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶。乳腺增生可服用中藥進行調(diào)節(jié)，病情較嚴重者，有必要在醫(yī)生的建議下做微創(chuàng)手術(shù)治療，或者做461醫(yī)院的物理療法。乳腺增生應(yīng)盡量保證自己的情緒穩(wěn)定，有一個好心情是十分重要的。
2016-02-16 18:34
-
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，預(yù)防乳腺增生可從調(diào)整生活方式、保持良好心態(tài)、注意飲食、規(guī)律作息、適當運動等方面入手。 1.調(diào)整生活方式：減少使用含激素的化妝品和保健品，選擇合適的內(nèi)衣，避免穿過緊的衣物對乳房造成壓迫。 2.保持良好心態(tài)：避免長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 3.注意飲食：少吃辛辣、油膩、高脂肪、高糖的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果、粗糧等富含維生素和膳食纖維的食物。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。 5.適當運動：堅持適量的運動，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增強體質(zhì)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 總之，預(yù)防乳腺增生需要從日常生活的多個方面入手，長期堅持良好的生活習(xí)慣。如果發(fā)現(xiàn)乳房有異常，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行檢查和治療。
2025-01-20 02:42
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
你好，乳腺增生主因：內(nèi)分泌失調(diào)及精神因素，黃體素分泌減少，雌激素相對增多導(dǎo)致乳腺增生的較多。預(yù)防乳腺增生：平時就應(yīng)注意乳房的保健，調(diào)整生活節(jié)奏，保持情緒舒暢，注意低脂飲食，勿食辛辣刺激食物，穿著寬松的內(nèi)衣，這樣才能減少乳腺增生的發(fā)生。
2016-02-17 03:08
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
你好，乳腺增生一般是由于內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素分泌高導(dǎo)致。中醫(yī)認為是易躁易怒易憂、思想壓力大、多愁善感、焦慮上火、肝火太盛、肝脾之氣淤結(jié)而成。
2016-02-17 00:23
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
乳腺增生主要是由于人體內(nèi)分泌失調(diào)引起的一種慢性乳腺疾病。通常還和情緒、壓力、遺傳、生活環(huán)境、飲食起居也有一定的關(guān)系。乳腺增生可以用中藥逍遙丸或者乳腺安康治療的，平時應(yīng)注意多按摩,多用熱毛巾敷一敷，如有疑問可以在線咨詢我。
2016-02-16 17:17
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
