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原發(fā)性高血壓患者想要降低低壓并了解達(dá)爽對腎的保護作用，需從生活方式、藥物調(diào)整、定期監(jiān)測、情緒管理、飲食控制等方面綜合考慮。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，適量運動，如慢跑、游泳等，有助于改善心血管功能，輔助降壓。 2.藥物調(diào)整：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可考慮聯(lián)合用藥，如加用沙坦類或地平類降壓藥，但務(wù)必遵醫(yī)囑。 3.定期監(jiān)測：經(jīng)常測量血壓，了解血壓變化，以便及時調(diào)整治療方案。 4.情緒管理：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心情舒暢，有利于穩(wěn)定血壓。 5.飲食控制：減少鈉鹽攝入，每日不超過 6 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜水果；控制體重，避免肥胖。 總之，對于原發(fā)性高血壓患者，綜合管理至關(guān)重要?；颊咭e極配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查，以達(dá)到良好的血壓控制效果，保護心、腦、腎等重要臟器。

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高血壓在明確診斷后是需要就醫(yī)治療，避免反復(fù)或加重。應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行合理地治療，根據(jù)實際的反應(yīng)進行合理地調(diào)整，直至達(dá)到最佳的藥效，并長期按時規(guī)律的服藥，同時飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?，長期堅持，積極的調(diào)整，逐漸地改善，保持穩(wěn)定的狀態(tài)。

需要明確血壓水平以及是否是繼發(fā)性高血壓.

如血壓控制可就行.但風(fēng)險大于正常人.另此問題不屬于心內(nèi)科范疇,當(dāng)問婦產(chǎn)科.