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眼睛近視散光術(shù)后有諸多注意事項(xiàng)，包括運(yùn)動(dòng)、眼部清潔、防護(hù)、用眼、飲食、工作環(huán)境等方面。 1.運(yùn)動(dòng)：術(shù)后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng)的，術(shù)后至少休息一個(gè)月再恢復(fù)。 2.眼部清潔：術(shù)后一周內(nèi)眼睛不能進(jìn)水，洗澡時(shí)要特別注意。 3.防護(hù)：外出時(shí)建議戴墨鏡，一般至少戴半個(gè)月。 4.用眼：一個(gè)月內(nèi)不僅不能看電視電腦，也盡量少看書(shū)和 MP4，避免用眼過(guò)度。 5.飲食：應(yīng)清淡飲食，多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，少吃辛辣、油膩食物。 6.工作環(huán)境：術(shù)后一個(gè)月內(nèi)不宜在灰塵多的環(huán)境工作。 7.娛樂(lè)：可聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)有聲讀物等。 8.意外觸碰：術(shù)后不小心輕輕抓了一下眼睛，若未出現(xiàn)明顯不適，一般影響不大，若有疼痛、紅腫等異常，需及時(shí)就醫(yī)。 總之，術(shù)后要嚴(yán)格遵循注意事項(xiàng)，以促進(jìn)眼睛的恢復(fù)和保持良好的視力。

我是做過(guò)治療的根據(jù)我的經(jīng)歷可以告訴你1.做完手術(shù)最好暫時(shí)停一下劇烈運(yùn)動(dòng)2.做完手術(shù)一星期之內(nèi)眼睛不能進(jìn)水，所以最好堅(jiān)持下不要洗澡甚至洗臉3.術(shù)后不一定帶墨鏡這要看做的是什么類型的手術(shù)，這個(gè)可以咨詢醫(yī)生4.像這種容易造成眼疲勞的還是堅(jiān)持放一下5.這些應(yīng)該醫(yī)生都有交代啊，實(shí)在不放心可以再咨詢下醫(yī)生，盡量不要食用有刺激性的食物6.一個(gè)月沒(méi)問(wèn)題了7.聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)了呵呵8.我做完手術(shù)就帶了一晚上的眼罩，輕輕的碰下沒(méi)事了，不用太在意的

1．用眼：術(shù)后初期，部分朋友可能視遠(yuǎn)和視近有一定的困難，可能有雙眼視力不勻，視物雙影，都是正常術(shù)后現(xiàn)象，請(qǐng)不必?fù)?dān)心。視力恢復(fù)一般在術(shù)后2周至1個(gè)月。2．術(shù)后初期，外出時(shí)最好戴上墨鏡。3．保養(yǎng)：術(shù)后2周內(nèi)洗澡、洗頭、洗臉時(shí)不應(yīng)將臟水濺入眼內(nèi)，不能用力擠眼和揉眼，近期內(nèi)勿用眼過(guò)度。手術(shù)后2周內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，飲食無(wú)特殊。術(shù)后應(yīng)堅(jiān)持隨診復(fù)查制度。復(fù)查時(shí)間要求如下：術(shù)后第1天、1周、1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月應(yīng)前來(lái)復(fù)查。如眼睛疼痛或有其他異常情況可隨時(shí)與我們聯(lián)系或到我院檢查，以免造成不好的效果。

你好，可以做健身，但要適當(dāng)，避免出汗過(guò)多?？梢韵丛瑁荒茏屟劬皞谂鏊?；外出必須戴墨鏡，避免紫外線照射時(shí)間過(guò)久；一個(gè)月內(nèi)必須讓眼睛盡可能的休息，避免用眼勞累；飲食以清淡、少刺激、高營(yíng)養(yǎng)為主；一個(gè)月后是可以正常上班及用眼的；眼睛暫時(shí)不能用，可以聽(tīng)音樂(lè)等。

你好，運(yùn)動(dòng)可以做的，但是不要舉重物，注意避免汗液進(jìn)入眼睛，洗澡洗頭洗臉眼睛不能進(jìn)污水，要避開(kāi)眼睛，外出要佩戴眼鏡，正常人出門(mén)都會(huì)佩戴防紫外線的眼鏡來(lái)保護(hù)眼睛的，看書(shū)可以但是也不能時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，一個(gè)小時(shí)左右就要休息看看外面，緩解一下疲勞，mp4、手機(jī)是一樣的看的時(shí)間要適當(dāng)。飲食注意營(yíng)養(yǎng)就可以了，少食辛辣，上班時(shí)組好也保護(hù)一下眼睛的，如果條件不容許要多注意眼睛是否有不適癥狀的。在家可以看看書(shū)，布置一下家里，可以培養(yǎng)新的愛(ài)好。