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白癜風(fēng)易患人群包括有遺傳因素者、自身免疫功能異常者、精神壓力大者、長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)者、皮膚受過(guò)嚴(yán)重外傷者等。預(yù)防措施主要有保持良好心態(tài)、注意皮膚防護(hù)、增強(qiáng)自身免疫力、合理飲食、避免暴曬等。 1.遺傳因素：若家族中有白癜風(fēng)患者，其親屬患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。此類人群應(yīng)定期進(jìn)行皮膚檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 2.自身免疫功能異常：如患有甲狀腺疾病、糖尿病等免疫性疾病，可能增加白癜風(fēng)發(fā)病幾率。需積極治療原發(fā)病，調(diào)節(jié)免疫功能。 3.精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，易誘發(fā)白癜風(fēng)。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽音樂(lè)等方式緩解壓力。 4.長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)：某些化學(xué)物質(zhì)如酚類化合物，會(huì)損傷黑色素細(xì)胞。工作中要做好防護(hù)措施。 5.皮膚受過(guò)嚴(yán)重外傷：外傷可能破壞皮膚黑色素細(xì)胞。受傷后要及時(shí)正確處理傷口，避免感染。 總之，了解白癜風(fēng)的易患人群和預(yù)防方法，有助于降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。一旦發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)異常白斑，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確診斷，盡早治療。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)總患病率0.72‰，男性多于女性，北方多于南方，城市高于農(nóng)村。初發(fā)年齡男性大多為20-39歲，女性大多為15-39歲，近十年來(lái)發(fā)病率有上升和提前的趨勢(shì)，白癜風(fēng)具有明顯的季節(jié)性，夏是白癜風(fēng)的多發(fā)期，而春、秋、冬季會(huì)有很多患者的病情自行減輕或消退?！　∧壳拔覈?guó)的白癜風(fēng)患者數(shù)已經(jīng)攀升至上千萬(wàn)，若想擺脫這種發(fā)病率持續(xù)上升的現(xiàn)狀，白癜風(fēng)患者應(yīng)當(dāng)從日常生活做起，加強(qiáng)對(duì)白癜風(fēng)的預(yù)防和治療。首先，患者要增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒、咽喉發(fā)炎等。在日常門診中常常會(huì)見(jiàn)到白癜風(fēng)病人的病情因?yàn)楦忻岸又兀绕涫怯醒屎硖弁窗Y狀的人更明顯。所以，在出現(xiàn)感冒時(shí)，一定要積極治療，白癜風(fēng)病人尤其應(yīng)當(dāng)預(yù)防感冒。精神因素對(duì)白癜風(fēng)的好轉(zhuǎn)與加重有重要影響，所以對(duì)患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)消除緊張因素、學(xué)會(huì)自我放松，樹立與疾病作斗爭(zhēng)的決心與信心。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣很重要，白癜風(fēng)患者應(yīng)該要做到不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激性食物以及羊肉、海鮮等發(fā)物。據(jù)了解，外傷刺激也能引起白癜風(fēng)的損害，所以患者要注意保護(hù)皮膚，防止外傷感染，如果不小心弄傷皮膚自行簡(jiǎn)單處理后，盡量及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受專家治療。白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)多發(fā)的色素性皮膚病。該病以局部或泛發(fā)性色素脫失形成白斑為特征，是一種獲得性局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失癥，是一影響美容的常見(jiàn)皮膚病，易診斷，治療難。中醫(yī)醫(yī)學(xué)稱之為“白癜風(fēng)”或“白駁風(fēng)”。白癜風(fēng)是后天性因皮膚色素脫失而發(fā)生的局限性白色斑片，使得局部皮膚呈白斑樣。醫(yī)學(xué)上通常把這種病變叫色素脫失。此病世界各地均有發(fā)生，印度發(fā)病率最高，我國(guó)約有千萬(wàn)人發(fā)病，可以累及所有種族，男女發(fā)病無(wú)顯著差別。皮膚老偏方白癜風(fēng)專用。我們大家都知道炎熱的夏季，大約有10%的人會(huì)出現(xiàn)情緒和行為異常，常見(jiàn)的表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，心情煩躁，思維紊亂，愛(ài)發(fā)脾氣；或自己感覺(jué)頭腦不清晰，內(nèi)心燥熱，無(wú)法靜下心來(lái)思考問(wèn)題，記憶力差;或情緒低落，對(duì)什么事情都不感興趣，覺(jué)得日子過(guò)得沒(méi)勁。　　一般清晨時(shí)心境好一些，下午和晚上心情變壞，行為古怪、固執(zhí)，容不得別人反對(duì)，否則就大發(fā)脾氣，飲食睡眠差，影響人際交流等。大部分青少年對(duì)事情和認(rèn)識(shí)態(tài)度不夠正確，因升學(xué)的壓力大，心情急躁，過(guò)分的擔(dān)憂或者情緒低落，情緒波動(dòng)較大，從而易引起精神因素的白癜風(fēng)?！　∩钌希骸　?．少抽煙喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品?！　?．少吃含維生素C的食品。　　3．減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所?！　」ぷ魃希骸　∽⒁鈩趧?dòng)防護(hù)。做好勞動(dòng)防護(hù)，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個(gè)月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測(cè)。　　心理上：　　消除煩惱與憂愁，保持樂(lè)觀情緒是成人防病治病最重要的因素?！　?．發(fā)揮主觀積極因素，增強(qiáng)心理承受能力?！　?．不符合客觀的事不想，辦不到的事不做。　　此外夏季太陽(yáng)直射地面，在陽(yáng)光照射比較強(qiáng)烈，陽(yáng)光暴曬后，黑色素細(xì)胞功能亢進(jìn)，其酪氨酸酶及多巴氧化中間物質(zhì)遭到破壞，中間物質(zhì)是一種重要的保護(hù)機(jī)制，一旦這種保護(hù)機(jī)制消耗衰退，黑色素便有被破壞的可能，二是可能是由于細(xì)胞本身可合成的黑色素的中間物質(zhì)過(guò)度產(chǎn)生或積聚而損傷黑色素細(xì)胞，從而發(fā)生白斑，引起白癜風(fēng)，因此夏季預(yù)防白癜風(fēng)就顯得尤為重要?！　?duì)于由于精神因素引起的白癜風(fēng)患者，可以通過(guò)旅游的方式來(lái)進(jìn)行自我情緒調(diào)整。夏季的時(shí)候萬(wàn)物都是在生命的旺期，如果這時(shí)候出去旅游的時(shí)候就可以飽覽祖國(guó)的美好山河，可以看到外面的到處一片生機(jī)勃勃，從而也使用由于天氣燥熱帶來(lái)的不良的情緒與美麗的風(fēng)景相抵消了。　　不過(guò)，夏季旅游的話，一定要選好時(shí)間，不能有太強(qiáng)的陽(yáng)光照射，前面我們也已經(jīng)提到了，強(qiáng)烈陽(yáng)光的照射會(huì)抑制黑色素的形成的。另外白癜風(fēng)患者還可以帶點(diǎn)防曬霜來(lái)進(jìn)行簡(jiǎn)單的遮蓋。

白癜風(fēng)是色素脫失的白色的斑點(diǎn)或者斑片，周圍是正常皮膚，不痛不癢，脫色斑從幾毫米到數(shù)厘米大小不等，在進(jìn)展期，皮損可以逐漸擴(kuò)大，并不斷有新的脫色斑出現(xiàn)。建議患者在去專業(yè)正規(guī)醫(yī)院接受檢查治療時(shí)，平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，多食用含銅豐富的食物，少吃富含維生素C的食物或者辛辣刺激的都對(duì)身體與好處。

白癜風(fēng)發(fā)病機(jī)理，是身體了缺乏一種酪氨酸酶，這種酶能使身體產(chǎn)生黑色素，當(dāng)這種酶缺乏時(shí)，導(dǎo)致黑色素合成受阻，而出現(xiàn)白斑。好像與遺傳有關(guān)。一：避免損傷皮膚，避免機(jī)械性摩擦，穿寬大適身的衣服。臨床中部分白癜風(fēng)患者，最初就是在皮膚外傷處出現(xiàn)皮膚白斑；多數(shù)白癜風(fēng)患者的皮損發(fā)生在經(jīng)常摩擦和易受外傷的部位。因此預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生，就要盡量避免皮膚出現(xiàn)外傷。二：預(yù)防白癜風(fēng)可以從飲食方法上入手。食物清淡不要太刺激，但宜多吃些豬肝、核桃、黑木耳、芝麻之類，吃一點(diǎn)滋肝補(bǔ)腎的中成藥最好。平時(shí)盡可能少吃維生素C，因?yàn)榫S生素C能使已形成的DOPA醌還原成DOPA，從而中斷了黑色素細(xì)胞的合成。另一方面，維生素C既會(huì)減少腸道吸收銅離子，又能降低血中血清銅氧化酶活性，從而影響酪氨酸酶活性，減少黑色素細(xì)胞的生成。另外要少吃海鮮。三：放松心情，保持良好的日常心態(tài)。推薦閱讀：哪些職業(yè)最容易患上白癜風(fēng)由于精神負(fù)擔(dān)種和心理壓力大，在生活中有不如意、不順利的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候最容易誘發(fā)白癜風(fēng)。因此在日常生活中要學(xué)會(huì)減壓。例如：發(fā)泄心中積郁；發(fā)展興趣愛(ài)好；遇事不慌，穩(wěn)妥善待；生活要有規(guī)律，避免經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中等。四：鞏固治療。白癜風(fēng)患者臨床痊愈后，也就是雖然白斑已經(jīng)完全消失，但是患者免疫能力和微循環(huán)障礙方面仍未恢復(fù)正常，因此應(yīng)再鞏固一個(gè)療程，預(yù)防白癜風(fēng)愈后復(fù)發(fā)。

你好，女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。保持外陰清潔，防止盆腔感染，不要吃辛辣的食品，保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度緊張。平素加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。保持樂(lè)觀的心情