情感困擾影響身心健康如何應(yīng)對(duì)
好玩很喜歡我的男朋友,但是我的男朋友好像不是很喜歡我的樣子,每次和我在一起的時(shí)候,我都感覺(jué)他好像是很不舒服的樣子啊,我很是傷心,店鋪不知道該怎么辦是好了,我想把,要讓他舒服,他就開(kāi)心吧
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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情感困擾可能會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生多種影響,如焦慮、抑郁、睡眠障礙、食欲不振、社交退縮等。 1.焦慮:情感上的不安和擔(dān)憂,可能導(dǎo)致心跳加快、呼吸急促??赏ㄟ^(guò)放松訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)來(lái)緩解。 2.抑郁:情緒低落,對(duì)事物失去興趣。需要心理治療和必要時(shí)的藥物治療,如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 3.睡眠障礙:難以入睡或睡眠質(zhì)量差。調(diào)整作息,營(yíng)造良好睡眠環(huán)境,必要時(shí)服用佐匹克隆、艾司唑侖等。 4.食欲不振:影響營(yíng)養(yǎng)攝入。規(guī)律飲食,增加運(yùn)動(dòng),也可服用健胃消食片等促進(jìn)消化。 5.社交退縮:不愿與人交往。鼓勵(lì)積極參與社交活動(dòng),增強(qiáng)自信。 總之,情感困擾對(duì)身心健康的影響不容忽視,應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài),必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。
2025-01-19 22:00
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好 男人和女人必須互相了解雙方的性嗜好,是變態(tài)也好,怪異也好,假若雙方都能接受,那就去做吧!這需要慢慢去體驗(yàn),去了解,別人是無(wú)法給你幫助的.祝你新婚快樂(lè)
2016-02-17 04:56
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,如果是腎虛引起的沒(méi)事要及時(shí)補(bǔ)腎來(lái)治療的,祝你健康!
2016-02-17 03:31
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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問(wèn)男人:"你會(huì)做愛(ài)嗎?"男人聽(tīng)后可能會(huì)哈哈大笑:"你這不是在開(kāi)玩笑嗎!做愛(ài),做愛(ài)不就是’打炮’嗎?我玩過(guò)的女人,比你吃的米還多。"他也可能會(huì)在心里暗笑:嗤!做愛(ài),我中學(xué)時(shí)就會(huì)了,這有什么難的。?朋友!
2016-02-16 16:23
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你想怎么做就怎么做,率直的表達(dá)自己的感覺(jué)。我想他要的就是你的率真,一種毫無(wú)掩飾的真感覺(jué)。他會(huì)從你的行動(dòng)中感受到你的意向,感覺(jué)到你的需要的。這種純真的,更能領(lǐng)會(huì)到大家的心情,達(dá)到心有靈犀一觸通的心靈感映。
2016-02-16 12:24
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