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高強(qiáng)度訓(xùn)練后左胸下疼痛，可能是肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、肋間神經(jīng)痛、肺部疾病等原因引起。 1.肌肉拉傷：高強(qiáng)度訓(xùn)練可能導(dǎo)致胸部肌肉過(guò)度拉伸或損傷，引起疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷和使用止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對(duì)乙酰氨基酚為主。 2.肋軟骨炎：多因創(chuàng)傷、感染等因素引起?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷緩解，疼痛明顯時(shí)可使用鎮(zhèn)痛藥如尼美舒利、塞來(lái)昔布等。 3.胸膜炎：炎癥刺激胸膜產(chǎn)生疼痛。需明確病因，如感染性胸膜炎需抗感染治療，常用藥物有頭孢呋辛、左氧氟沙星等。 4.肋間神經(jīng)痛：多由病毒感染、胸椎病變等導(dǎo)致?？墒褂脿I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、維生素 B??等。 5.肺部疾?。喝绶窝?、氣胸等也可能引起胸部疼痛。肺炎需抗感染治療，氣胸嚴(yán)重時(shí)可能需要胸腔閉式引流。 出現(xiàn)左胸下疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胸部 X 線(xiàn)、CT 等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在疼痛未緩解前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

你好，根據(jù)你的描述是需要考慮肋骨骨折的問(wèn)題，建議到醫(yī)院拍一個(gè)胸片檢查，明確有沒(méi)有骨折，及時(shí)治療。如果是在表面作痛的話(huà)，首先考慮一個(gè)肋間神經(jīng)炎的可能，這個(gè)跟喝酒有一定的關(guān)系，建議你不要喝酒了。如果癥狀比較明顯，請(qǐng)考慮外用扶他林暫時(shí)的緩解一下就可以了。