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乳房整形手術(shù)后的護(hù)理至關(guān)重要，包括傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、佩戴合適胸罩、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、注意觀察等方面。 1.傷口護(hù)理：保持手術(shù)部位清潔干燥，避免沾水，按醫(yī)囑定期換藥，防止感染。 2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、蔬菜、水果等，促進(jìn)傷口愈合，避免辛辣、油膩食物。 3.佩戴胸罩：選擇合適的、無(wú)鋼圈的胸罩，給予乳房適當(dāng)?shù)闹魏捅Ｗo(hù)。 4.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：術(shù)后短期內(nèi)避免上肢劇烈運(yùn)動(dòng)和提重物，防止影響傷口恢復(fù)和乳房形態(tài)。 5.注意觀察：密切觀察乳房的形態(tài)、感覺(jué)，如有異常疼痛、腫脹、出血等，及時(shí)就醫(yī)。 6.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)和免疫力提升。 7.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，積極面對(duì)術(shù)后的恢復(fù)過(guò)程。 總之，乳房整形手術(shù)后要嚴(yán)格遵循護(hù)理要點(diǎn)，有助于促進(jìn)恢復(fù)，達(dá)到理想的整形效果。若有任何不適或疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通。

你好，正確穿戴胸罩：胸罩不可過(guò)松或過(guò)緊，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小會(huì)妨礙乳房的發(fā)育，合適的胸罩尺寸是測(cè)量自己的底胸圍，即用軟皮尺沿兩側(cè)乳房下緣一周測(cè)量。胸罩夏天應(yīng)每天換洗，冬天每周至少換二次，以保持乳房的清潔。