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預防風濕性心臟病，需從增強免疫力、預防感染、控制基礎疾病、改善生活習慣、定期體檢等方面著手。 1.增強免疫力：保持均衡飲食，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。適當運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質。 2.預防感染：尤其是呼吸道感染，注意保暖，避免著涼。在流感高發(fā)季節(jié)，盡量少去人員密集場所，必要時接種流感疫苗。 3.控制基礎疾病：積極治療和控制鏈球菌感染，如咽炎、扁桃體炎等。一旦出現(xiàn)感染癥狀，及時就醫(yī)并規(guī)范治療。 4.改善生活習慣：戒煙限酒，避免過度勞累和長期精神緊張。保證充足的睡眠，規(guī)律作息。 5.定期體檢：每年進行一次全面的身體檢查，包括心臟超聲等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)心臟異常。 總之，預防風濕性心臟病需要多方面共同努力，關注自身健康，采取有效的預防措施，降低患病風險。

你好，生活規(guī)律，注意保溫，居處宜干燥，保持安靜，整潔，空氣流通，溫度適宜，避免受寒及環(huán)境潮濕，春秋季節(jié)注意避免到人群聚集及公共場所活動，防止鏈球菌感染及其它傳染病的流行，而影響機體康復，防止復發(fā)，調暢情態(tài)，保持良好心態(tài)

你好，建議患者在飲食的話就是應多食蔬菜、選擇易消化、水果等一些含纖維素高的食物，這樣子的話就可以保持大便通暢，促進毒素排泄的。

1．防治鏈球菌感染。要注意居住衛(wèi)生，對猩紅熱、急性扁桃體炎、咽炎、中耳炎和淋巴結炎等急性鏈球菌感染，應予積極徹底治療，以避免風濕熱的發(fā)作。風濕熱的反復發(fā)作，會加重心臟瓣膜的損害。2．勞逸結合。適當?shù)倪\動和體力勞動可增加心臟的代償能力，沒有出現(xiàn)呼吸困難等癥狀的患者．，可以照常工作和生活，但是要避免劇烈的運動和重體力勞動。休息可以減輕心臟負擔，是防治本病的必要措施。