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求職不順心情差,久不出門是抑郁癥嗎?

前幾天辭職了,這幾天連著找工作,也處處碰壁。整的心情很糟糕,這幾天天也熱心情更悶了,都不想出門,把自己關在家里一個多星期沒有出門了。是不是得了抑郁癥啊。

  • 回答5

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    求職不順利加上天氣炎熱,導致心情煩悶不愿出門,不一定就是抑郁癥,可能是多種因素造成的,如心理壓力、環(huán)境影響、情緒調節(jié)能力、生活習慣改變和潛在的心理問題等。 1.心理壓力:求職碰壁會帶來較大心理壓力,使人產生焦慮、沮喪等負面情緒。長期處于這種狀態(tài)可能影響心情和行為。 2.環(huán)境影響:炎熱的天氣可能使人感到煩躁、疲憊,進一步加重不良情緒。 3.情緒調節(jié)能力:個體情緒調節(jié)能力不同,有些人面對挫折能較快調整,而有些人則較難。 4.生活習慣改變:突然的生活節(jié)奏變化,如辭職后找工作的狀態(tài),可能導致心理失衡。 5.潛在的心理問題:如果本身就有潛在的心理問題,如焦慮傾向等,在外界刺激下可能表現(xiàn)得更明顯。 出現(xiàn)這種情況不必過于恐慌,但也不能忽視。建議保持規(guī)律作息,適當運動,多與親友交流。若不良情緒持續(xù)時間長且嚴重影響生活,應及時尋求專業(yè)心理幫助。

    2025-01-19 22:53
  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    精神不穩(wěn)定,容易恍惚,心神不寧,一般就是抑郁癥的表現(xiàn)。你好,抑郁癥的表現(xiàn)是經常愁容滿面,做事提不起精神,情緒波動較大,負面的情緒比較的多,有自我傷害的傾向。

    2016-02-17 10:01
  • 回答3

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內科

    抑郁屬于植物神經功能紊亂的一種,現(xiàn)在社會很常見,和神經突觸間隙的五羥色胺,去甲腎上腺素水平低有關。

    2016-02-17 05:47
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    你好,抑郁癥的主要癥狀就是情緒比較低落,容易陷入悲傷的情緒當中,而且情緒不穩(wěn)定,容易引起波動,遇到事情容易走上極端,建議去醫(yī)院進行治療。

    2016-02-17 02:31
  • 回答1

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,輕度抑郁癥是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,輕度抑郁癥以持續(xù)的心情低落為特征。心情壓抑、郁悶、沮喪,對日?;顒尤狈εd趣,悲觀失望,注意力無法集中,記憶力降低,思維遲緩,自尊心和自信心降低,自我評價下降,常夸大自己的缺點和失誤,認為自己沒有價值,沒人關愛,無精打采,不愿意與人主動交往。甚至會有自殺的傾向。

    2016-02-17 01:12
就醫(yī)問藥

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