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手指和指甲變黃可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、真菌感染、黃疸、長期吸煙、接觸化學(xué)物質(zhì)等。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 B12、鐵、鋅等，可能影響指甲和皮膚的健康，導(dǎo)致顏色改變?？赏ㄟ^飲食調(diào)整，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、豆類、堅(jiān)果等。 2.真菌感染：如灰指甲，會使指甲增厚、變色、易碎。需使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等治療，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3.黃疸：肝臟或膽道疾病導(dǎo)致膽紅素代謝異常，引起皮膚和指甲發(fā)黃。治療需針對病因，如治療肝炎、膽結(jié)石等。 4.長期吸煙：煙霧中的有害物質(zhì)會沉積在指甲和手指上。戒煙是關(guān)鍵，同時(shí)注意手部清潔。 5.接觸化學(xué)物質(zhì)：頻繁接觸某些化學(xué)物質(zhì)，如染發(fā)劑、洗滌劑等。應(yīng)避免接觸，做好防護(hù)。 手指和指甲變黃可能是身體發(fā)出的健康信號，應(yīng)引起重視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。

人類五臟的變化，會相應(yīng)地反應(yīng)到指甲上來。平時(shí)只要注意觀察指甲上的微妙變化，即可預(yù)測一個(gè)人的健康狀況。若從指甲上看健康狀況好壞，關(guān)鍵在于指甲的顏色及形狀。健康指甲應(yīng)平滑光潔，甲面無縱橫溝紋，甲上無干擾斑，指甲對稱，不偏斜，無凹陷或未端向上翹起現(xiàn)象。就正常的指甲來說雖然種類很多，其實(shí)并沒有完全相同的指甲。

手是你身體健康狀況的風(fēng)向標(biāo),手指發(fā)黃可能有肝病.如果你的指甲中間呈白色,邊緣呈黑色,那很可能就是肝部有問題了,十有八九是肝炎.有時(shí)候,手指也可能同時(shí)顯得發(fā)黃,這也是肝病的征兆.

據(jù)你的情況是肝膽疾病或脾虛引起的.據(jù)你的情況你應(yīng)該去醫(yī)院查個(gè)乙肝五項(xiàng)和肝膽B(tài)超如果沒事你就可以喝健脾生血顆粒治療.

一般黃色主要主脾胃功能疾病,但是近些年的醫(yī)學(xué)研究,肝膽發(fā)生病變時(shí)皮膚也時(shí)發(fā)黃,尤其手指甲和面部.你需要去醫(yī)院做個(gè)胃的的鋇餐,最好時(shí)全消化道的,在化驗(yàn)個(gè)肝功.注意多運(yùn)動,補(bǔ)充些水果蔬菜,合理安排作息時(shí)間,飲食規(guī)律.