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你好，建議平時(shí)可以多吃含維C的果蔬也可以選擇定期到美容院做祛斑護(hù)理，平時(shí)生活要有規(guī)律早睡早起，我們長(zhǎng)有斑皮膚多居干性,建議可以選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤(rùn)皮膚,在夏季要避光日曬.選擇祛斑的產(chǎn)品建議到醫(yī)院咨詢，根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)選擇合適的祛斑產(chǎn)品。

你好，這樣的情況建議服用三白湯。白芍、白術(shù)、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服。

雀斑為遺傳疾病，好發(fā)于面部的日光暴露部位。常因日曬而加重。防止日曬?？赏庥枚趸佨浉唷?duì)氨基苯甲酸霜等防光劑。激光、液氮冷凍治療。

你好，這樣的情況可以使用枸杞子300克，生地100克研成細(xì)末，每日兩次，每次10克，用玫瑰花水送服，對(duì)于祛斑比較有效。

色素斑是發(fā)生在顏面及其它皮膚的色素沉著的情況，一般是由于紫外線長(zhǎng)期照射、內(nèi)分泌失調(diào)、睡眠不足、情緒不穩(wěn)定，化妝品運(yùn)用不當(dāng)?shù)葘?dǎo)致的，治療的話一般是通過(guò)祛斑產(chǎn)品，但是效果不是很好，現(xiàn)在推薦兩個(gè)健康有效的綠色祛斑方法，一個(gè)是生姜蜂蜜水治療，取適量鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。一個(gè)是用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長(zhǎng)斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。