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孕婦經(jīng)常燒心可能由激素變化、胃部蠕動減緩、飲食不當(dāng)、子宮擠壓、不良飲食習(xí)慣等因素引起?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、生活習(xí)慣等方式改善。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，會影響胃腸道功能，減緩胃的收縮和排空速度，導(dǎo)致胃液返流，引起燒心。
2.胃部蠕動減緩：懷孕后，身體的生理變化會使胃的蠕動能力下降，消化速度變慢，食物在胃中停留時間長，易造成胃酸反流。
3.飲食不當(dāng)：暴飲暴食或食用刺激性食物，如辛辣、油膩、酸性食物等，會增加燒心的發(fā)生概率。
4.子宮擠壓：隨著孕期進(jìn)展，子宮逐漸增大，對胃部產(chǎn)生擠壓，使胃內(nèi)壓力升高，容易導(dǎo)致胃液返流至食道。
5.不良飲食習(xí)慣：進(jìn)食后立即躺下、睡前吃東西等不良習(xí)慣，也會引發(fā)或加重?zé)陌Y狀。
6.心理因素：孕期緊張、焦慮等不良情緒，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)對胃腸道的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致燒心。
總之，孕婦燒心是常見現(xiàn)象，但通過合理的飲食和生活調(diào)整，多數(shù)情況下可以得到緩解。如果燒心癥狀嚴(yán)重，影響正常生活，應(yīng)及時就醫(yī)。

孕婦在妊娠后期，常于胸骨后、“心窩”處出現(xiàn)燒灼感、重壓感或燒灼樣疼痛，多發(fā)生在睡眠后。當(dāng)體位從坐位、立位轉(zhuǎn)變?yōu)榕P位時，或在咳嗽、屏氣用力排便時，也易誘發(fā)。吃酸性食物、辛辣刺激性食物后，“燒心”感可加重。常伴有噯氣、反胃、中上腹悶脹不適等癥狀?！　≡衅诎l(fā)生這種“燒心”感，是由于隨著妊娠月份增大，腹內(nèi)壓升高，食管返流所致。食管返流時，酸性胃內(nèi)容物可刺激胃粘膜，甚至引起返流性食管炎。由于妊娠中、后期，孕激素分泌增加，可影響食管蠕動，減緩食管返流胃內(nèi)容物的清除，從而使返流性食管炎加重。臥位時橫膈抬高，咳嗽、屏氣用力排便時，腹內(nèi)壓升高，都可使胃內(nèi)容物向食管返流增加，癥狀加重。酸性飲食、辛辣刺激性飲食，可刺激炎癥的食管粘膜，自然也可使癥狀加劇。飲食過飽時，胃內(nèi)壓升高，易誘發(fā)食管返流。肥膩飲食、巧克力、濃茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌張力，使食管返流加重?！　闇p輕食管返流，孕婦衣服要寬松，大便要通暢，積極防治呼吸道感染，以避免增加腹內(nèi)壓力。夜間睡眠時抬高上身，頭部的床腳抬高15～20厘米，使上身抬高10～15度，可有效地減少食管返流。但不宜靠墊高枕頭來抬高整個上身，因為墊高枕頭是無法來抬高整個上身，反而可使食管與胃之間構(gòu)成折曲，影響食物順流入胃，并加重食管返流，加劇“燒心”感?！　〈送猓侠盹嬍骋彩种匾?。進(jìn)食勿過飽，以免使胃內(nèi)壓力升高，橫膈上抬。特別是晚餐更忌過飽和過晚，最好在睡前２～３小時內(nèi)進(jìn)食，要盡量少吃肥膩、高脂飲食。不吃酸性食物、辛辣刺激性食物及過冷、過熱飲食。

燒心主要還是因為腹部的寶寶慢慢長大，把胃往上頂了。再加上食物入胃，使胃內(nèi)的膽汁等分泌物返流入食管引起返流性的食管炎。這樣的情況建議少食多餐，不要一次性進(jìn)食過多。同時食完不要立刻平臥。藥物是不建議服用的。