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身體出現(xiàn)怕冷、手腳涼、精神不振、腰膝酸冷、虛喘氣短、咳喘痰鳴、自汗、嗜睡多夢(mèng)、腰痛關(guān)節(jié)痛、聽(tīng)力下降、凌晨腹瀉或便秘、小便異常等癥狀，可能是腎陽(yáng)虛、氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力低下、慢性疾病等所致。 1.腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)為人體陽(yáng)氣根本，腎陽(yáng)虛則溫煦失職，出現(xiàn)怕冷、腰膝酸冷、小便清長(zhǎng)等?？勺襻t(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸等。 2.氣血不足：氣血虧虛不能濡養(yǎng)周身，導(dǎo)致精神不振、自汗、嗜睡等。可用八珍湯、歸脾丸等調(diào)理。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：激素分泌失衡，影響身體機(jī)能，引起諸多不適。需調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查。 4.免疫力低下：易受外邪侵襲，出現(xiàn)各種癥狀。建議適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.慢性疾?。喝缏阅I炎、慢性支氣管炎等，也會(huì)有類似表現(xiàn)，需針對(duì)原發(fā)病治療。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)身體恢復(fù)。

您好，您的這副中藥是只需要砂仁后放得。建議您用砂鍋或者不銹鋼鍋煎藥，煎中藥一般要分兩次，第一次用涼水，先用大火燒開(kāi)，然后關(guān)小火，然后煎20分鐘，砂仁在第一次出鍋前10分鐘放入即可，第二次用熱水煎，煎25分鐘，兩次藥湯混一起，早晚飯后半小時(shí)喝。醫(yī)生詢問(wèn)：

這個(gè)只要砂仁后下就可以了。中藥的話，只要浸泡20分鐘的時(shí)間，然后煎，水滾了之后把砂仁放下去，再減個(gè)20分鐘就可以了。醫(yī)生詢問(wèn)：

您好，這副藥中只有砂仁要后放，其它一起煎即可。萊菔子和枳實(shí)都是草類藥，一般不需要久煎，久煎多為骨類，石類或者是補(bǔ)益藥，如龍骨，牡蠣，磁石類，您把除砂仁外的藥一起先冷水泡二十分鐘，然后煎，等起鍋前十分鐘放入砂仁即可，祝您身體健康1醫(yī)生詢問(wèn)：