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自查是否患有頸椎病，可從癥狀表現(xiàn)、頸部活動(dòng)、神經(jīng)反射、特殊試驗(yàn)、影像學(xué)檢查等方面入手。 1.癥狀表現(xiàn)：若經(jīng)常出現(xiàn)頸部疼痛、僵硬，伴有上肢麻木、疼痛、無(wú)力，或有頭暈、頭痛、視力模糊等，可能是頸椎病的信號(hào)。 2.頸部活動(dòng)：嘗試緩慢地轉(zhuǎn)動(dòng)、屈伸頸部，感受是否有活動(dòng)受限、疼痛加重的情況。 3.神經(jīng)反射：用叩診錘輕輕敲擊上肢的肌腱，觀察反射是否異常增強(qiáng)或減弱。 4.特殊試驗(yàn)：如壓頭試驗(yàn)，頭偏向患側(cè)，向下按壓頭部，若上肢出現(xiàn)放射性疼痛，提示可能患病。 5.影像學(xué)檢查：可通過(guò) X 線、CT 或磁共振成像（MRI）等檢查，查看頸椎的結(jié)構(gòu)和病變情況。 如果通過(guò)上述自查方法懷疑有頸椎病，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確診斷并采取相應(yīng)的治療措施。

一是看平時(shí)有無(wú)不適癥狀，二來(lái)檢查下磁共振吧。