骨折拆石膏后腳腫、活動受限，能拄拐走嗎及如何鍛煉？
時拍個片子，有小骨痂，拆了石膏。醫(yī)生的囑咐下在家休養(yǎng)。第一個問題，現(xiàn)在腳依然有點腫，腳心有淤青。這是正常的嗎？第二個問題，腳面基本上不能彎曲。大腳趾也只能輕微的彎曲。這對痊愈有影響嗎？第三個問題，現(xiàn)在可以拄著拐，右腳腳后跟稍稍使勁的走嗎？這樣走算是負重練習嗎？第四個問題，我應該做哪些功能鍛煉？現(xiàn)在不能彎腳面，只能動腳趾和腳脖子嗎？
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郭立軍 醫(yī)師
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骨折拆除石膏后出現(xiàn)腳腫、淤青、活動受限是較為常見的情況。能否拄拐行走及進行功能鍛煉需綜合判斷，包括骨折愈合程度、肌肉力量等。 1. 腳腫和淤青：這在骨折恢復初期較為正常。骨折會損傷周圍組織和血管，影響血液回流，導致腫脹和淤青。隨著恢復，會逐漸改善?？商Ц呋贾龠M回流。 2. 腳面和腳趾活動受限：可能是長時間固定導致關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。需逐步進行康復訓練，如輕柔的屈伸練習。 3. 能否拄拐行走：需復查評估骨折愈合情況。若愈合良好，適當用腳后跟輕輕著地行走可算負重練習，但要注意力度和時間。 4. 功能鍛煉：包括腳趾屈伸、踝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)、肌肉收縮放松等練習。動作要緩慢、輕柔，逐漸增加活動范圍和強度。 5. 注意事項：鍛煉時若有疼痛加劇或其他不適，應立即停止，及時就醫(yī)。 骨折后的恢復需要耐心和科學的方法。遵循醫(yī)生建議，積極進行鍛煉，有助于盡快恢復正常功能。
2025-01-21 01:29
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申蘭闊 醫(yī)師
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根據(jù)你所提供的資料，可以拄拐活動。這是正常的不用擔心，建議您最好多活動和多按摩患處，進行功能鍛煉。稍微使勁不要緊的，可以幫助患肢活動。熱敷患處。遠近關(guān)節(jié)都應鍛煉。祝你好運！
2016-02-17 08:17
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