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孩子身高體重不達(dá)標(biāo)可能受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素影響。要趕上正常水平，需綜合考慮多方面，包括合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、治療疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高體重有一定影響，但后天努力也能改善。 2.營養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的充足攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3.睡眠：每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長激素分泌。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行跳繩、游泳、籃球等有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼發(fā)育。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響發(fā)育，需及時(shí)診治?？墒褂玫乃幬镉兄亟M人生長激素注射液、左甲狀腺素鈉片等，但務(wù)必遵醫(yī)囑。 總之，孩子身高體重不達(dá)標(biāo)應(yīng)引起重視，通過綜合調(diào)理，多數(shù)能有所改善。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，雙胞胎本身就是一個(gè)胎兒的營養(yǎng)兩個(gè)寶寶分，所以會(huì)營養(yǎng)不良。只能慢慢的補(bǔ)充，沒有特別好的辦法，在母體營養(yǎng)就不足。