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十歲出頭孩子假性近視且視力下降快，可能與用眼習(xí)慣、用眼環(huán)境、缺乏戶外活動、飲食不均衡、遺傳因素等有關(guān)。 1.用眼習(xí)慣：長時間近距離用眼，如看書、寫字、玩手機(jī)等，容易導(dǎo)致眼疲勞，加重假性近視。應(yīng)培養(yǎng)孩子每用眼 30 分鐘就休息 5 分鐘的習(xí)慣，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2.用眼環(huán)境：光線過強(qiáng)或過弱都會影響視力。孩子學(xué)習(xí)時，應(yīng)保證室內(nèi)光線充足、柔和。 3.缺乏戶外活動：孩子戶外活動時間少，眼睛得不到充分放松。建議每天保證 1 - 2 小時戶外活動。 4.飲食不均衡：缺乏維生素 A、B 族等營養(yǎng)元素也會影響視力。多吃胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 5.遺傳因素：若父母有近視，孩子近視的概率會增加。但假性近視通過合理干預(yù)是可以恢復(fù)的。 總之，孩子假性近視視力下降快，家長不必過于焦慮，通過改善上述方面，幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活方式，定期復(fù)查視力，假性近視有望恢復(fù)。

假性近視眼是由于經(jīng)常不正確的用眼，睫狀肌持續(xù)收縮、痙攣，得不到應(yīng)有的休息，晶狀體隨之處于變厚的狀態(tài)，兒童在這個時期由于眼球還沒有變長，如果能夠適當(dāng)?shù)匦菹⒑椭委?，注意用眼衛(wèi)生，合理使用眼睛，還有希望恢復(fù)正常視力，但如果在假性近視階段不及時糾正和治療，久而久之就會發(fā)展成真性近視。一般青少年的近視眼，剛開始時，大多數(shù)屬于“假性近視”，培養(yǎng)他們正確的寫字、讀書姿勢，用眼時間不要太長，看電視時室內(nèi)應(yīng)開一盞支光小的電燈，有利于保護(hù)視力；在持續(xù)看電視1～1.5小時后要有一個短時間的休息，遠(yuǎn)眺或做眼保健操

你的孩子已經(jīng)近視了而且度數(shù)增長的比較快需要家長及時干預(yù)防止發(fā)展到高度近視你可以給你的孩子配角膜塑形鏡這是目前唯一可以阻止近視度數(shù)發(fā)展的不過費(fèi)用有點(diǎn)貴

您好，很高興為您回答問題，假性近視是可以回復(fù)的建議您注意提醒孩子再學(xué)習(xí)的時候保持你眼睛和書本的距離，看電視時間不要過長，經(jīng)常向遠(yuǎn)處看